Come rilassare gli spasmi muscolari in gola

Gli spasmi muscolari nella gola sono causati da un muscolo cricofaringeo eccessivamente contratto nell'esofago. In condizioni normali questo muscolo rimane in uno stato contratto fino a quando non deglutisce e poi si rilassa lasciando passare il cibo o la saliva. Un muscolo cricofaringeo eccessivamente contratto può causare sensazioni di soffocamento o avere qualcosa bloccato nella tua gola o anche rendere sempre più difficile per te ingerire cibo. A seconda della gravità del problema ci sono diverse azioni che puoi intraprendere per rilassare i muscoli e alleviare la sensazione di disagio o incapacità di deglutire.

Riduci lo stress e l'ansia. Le cause o gli aggravanti più comuni dello spasmo cricofaringeo (che è caratterizzato dalla sensazione di qualcosa che si è bloccato in gola o una sorta di sensazione di soffocamento) comprendono ansia stress stanchezza e paura. E la sensazione provocata dagli spasmi muscolari nella gola tende ad aumentare di più queste sensazioni. Se ti è stato diagnosticato uno spasmo cricofaringeo tuttavia non hai motivo di temere una malattia più grave o di non essere in grado di respirare. Uno dei modi più semplici per rilassare il muscolo cricofaringeo è smettere di preoccuparsi della sensazione; di per sé non ostacolerà il tuo respiro o causerà qualcosa di diverso dal disagio.

Bevi acqua tiepida. Anche in questo caso nel caso dello spasmo cricofaringeo sia il mangiare che il bere rilassano il muscolo poiché la sua funzione è quella di rilassarsi quando deglutisci. Bere acqua calda è raccomandato perché non interferisce con una dieta sana.

Prendere farmaci. Flexeril (cyclobenzaprine HCl) un rilassante muscolare è un'opzione per le persone con diagnosi di disfunzione cricofaringea caratterizzata da crescente difficoltà nella deglutizione. Il Valium (diazepam) può essere usato per ridurre l'ansia che aggrava i sintomi nello spasmo cricofaringeo o come rilassante muscolare.

Fai un'iniezione di Botox (tossina botulinica di tipo A) nel muscolo cricofaringeo se ti è stata diagnosticata una disfunzione cricofaringea. Botox riduce la tonaca (eccessiva contrazione) nei muscoli.

Sottoporsi a un intervento chirurgico correttivo se ti è stata diagnosticata una disfunzione cricofaringea. Ci sono due opzioni in termini di chirurgia. Una miotomia cricofaringea è una chirurgia tradizionale in cui viene tagliato il muscolo cricofaringeo per renderlo permanentemente rilassato. Ciò avviene attraverso una piccola incisione nel collo sotto anestesia generale e richiede una degenza ospedaliera di circa una notte. La chirurgia endoscopica viene eseguita attraverso la bocca e utilizza un laser per dividere il muscolo dalla sua superficie interna. Questo tipo di intervento chirurgico può essere eseguito in regime ambulatoriale oppure i pazienti possono essere ricoverati in ospedale per una notte.

Suggerimento

Lo spasmo cricofaringeo si interrompe da solo di solito entro 2 settimane a 3 mesi.

Avvertenze

È importante ottenere una diagnosi professionale del collo e della gola prima di iniziare il trattamento.

Iniezioni di Botox (menzionate al punto 4) deve essere ripetuto ogni 3 o 4 mesi e i risultati variano notevolmente da paziente a paziente.

Cose necessarie

Acqua

Diazepam (es. Valium)

Cyclobenzaprine HCl (ad esempio Flexeril)

Botox

Medico