Come ridurre il gonfiore con i rimedi domestici

Il gonfiore nel corpo può essere causato da molte cose. Lesioni sportive cattiva circolazione condizioni artritiche punture di insetti e reazioni allergiche sono alcune delle cause più comuni. Il gonfiore si verifica quando il liquido drena nel tessuto corporeo e ostacola la corretta circolazione. Fortunatamente ci sono diversi rimedi casalinghi che sono efficaci nel trattamento di questa condizione. I seguenti passaggi spiegano come ridurre il gonfiore con i rimedi casalinghi.

Per il gonfiore causato da una ferita il riposo il ghiaccio la compressione e l'elevazione sono i rimedi più efficaci. Metti gli impacchi di ghiaccio intorno all'area gonfia. Avvolgi una benda di stoffa intorno agli impacchi di ghiaccio fissandoli all'area gonfia. Ciò fornirà la compressione. Elevare l'arto gonfio in modo che sia sopra il livello del cuore. Lasciare gli impacchi di ghiaccio per 30 minuti quindi rimuovere i pacchetti e avvolgere di nuovo con una benda per comprimere il gonfiore. Riapplica gli impacchi di ghiaccio in un'ora e ripeti il ​​ciclo.

Consuma lo zenzero. Lo zenzero è noto per la sua naturale capacità di ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Prendi due capsule di zenzero prima di colazione pranzo e cena. Lo zenzero può anche essere preso in forma liquida aggiungendo 1/2 cucchiaino di polvere di zenzero a 8 once di acqua calda. Lo zenzero agisce come un anticoagulante e contribuirà a ridurre l'accumulo di sangue in una regione gonfia. Le persone che assumono prescrizioni di fluidificanti del sangue devono contattare un medico prima di assumere un integratore di zenzero.

Mangia l'ananas. Gli ananas contengono un'alta quantità di bromelina che aiuta a bloccare i composti che causano il raggruppamento e il rigonfiamento dei liquidi nel corpo. Gli integratori di ananas possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Consuma 500 milligrammi di ananas puro una volta al giorno prima di un pasto. Continua per una settimana o fino alla scomparsa del rigonfiamento.

Prendi un integratore tumeric. La curcuma è un'erba naturale nota per ridurre gonfiore e infiammazione. La curcuma può essere assunta in forma di capsule e può essere acquistata nei negozi di alimenti naturali. Prendi 500 milligrammi prima di colazione pranzo e cena. La curcuma è particolarmente utile nel ridurre il gonfiore correlato alle condizioni artritiche.

Applicare l'aloe. Un composto chiamato bradykininase si trova nella pianta di aloe e aiuta a ridurre gonfiore e lividi. Il gel di aloe puro deve essere applicato liberamente sull'area rigonfia e lasciato asciugare. Riapplica ogni ora fino a quando il gonfiore si riduce. L'aloe pura può anche essere applicata per trattare gonfiore e prurito causato da punture di insetti.

Suggerimento

Il succo di aloe vera puro può essere consumato in combinazione con un trattamento esterno di aloe vera.

Avvertenze

Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi trattamento.

Le cose necessarie

Impacchi di ghiaccio

Benda di stoffa

Integratore di zenzero

Integratore di ananas

Integratore di curcuma

Gel di aloe vera