Quali sono le cause di eruttazione al mattino?

'eruttazione al mattino può essere indotta da molti fattori che variano da persona a persona. Le cause comuni di eruttazione al mattino possono includere la respirazione della bocca l'aria ingerita l'intolleranza alimentare o da bere e lo stress. Più di un fattore può essere responsabile per l'eruttazione eccessiva.

Respirazione della bocca

Le persone che sono considerate "sfiatate" potrebbero sperimentare un'abbondanza di rutti soprattutto al mattino. L'inspirazione attraverso la bocca durante il sonno può causare l'accumulo di aria o la pressione che viene rilasciata dall'eruzione.

Ingestione di aria

L'ingestione di aria è comune quando cibi o bevande vengono consumati troppo rapidamente. Qualsiasi aria ingerita viene naturalmente espulsa dal corpo eruttando. Mangiare o bere a tarda notte può portare ad un aumento delle eruttazioni.

Carbonation

Il consumo di bevande gassate soprattutto al mattino presto oa tarda notte potrebbe essere un fattore determinante. L'eruttazione dovuta alla carbonatazione può essere accompagnata da bruciore di stomaco o reflusso acido.

Per alcuni l'ingurgitare l'aria per lenire una gola o una bocca secca è una risposta naturale all'ansia o all'energia nervosa. Questo porta anche all'aria accumulata che viene rilasciata eruttando.

Altre cause

Alcune altre cause di eruttazione al mattino possono includere dieta acido basso stomaco gomme da masticare e cibi ariosi. Limitare l'esposizione a questi fattori può aiutare a ridurre l'eruttazione eccessiva.