Come curare il vomito e la diarrea

Quando la combinazione di vomito e diarrea colpiscono allo stesso tempo probabilmente hai ciò che è comunemente noto come influenza dello stomaco o gastroenterite. Avviato da un'infiammazione del tratto digestivo l'influenza dello stomaco può essere causata da un virus da batteri o dall'ingestione accidentale di tossine. L'unica vera cura è il tempo poiché la malattia spesso fa il suo corso in 48-72 ore; tuttavia ci sono una serie di cose che puoi fare per aiutare ad alleviare i tuoi sintomi.

Bevi bevande e non mangi niente per le prime due ore dopo il vomito. Ciò consentirà allo stomaco e all'intestino di riposare e riprendersi. Dopo due ore prendi piccoli sorsi di liquidi limpidi come acqua succo di mela soda al limone e lime ginger ale bevande sportive o uno speciale liquido di reidratazione come Pedialyte. Se scegli il succo la soda o le bevande sportive diluiscile della metà per le prime ore in quanto l'improvviso afflusso di zucchero può aggravare la diarrea.

Evitare cibi solidi finché non si può consumare in sicurezza otto once di liquido Quindi rosicchiare su carboidrati semplici che sono facili da digerire come cracker salati pane tostato banane riso o brodo. È meglio rimanere su questo tipo di dieta blanda da 24 a 48 ore o fino a quando non è passata la peggiore malattia.

Prendere una dose di farmaci per il mal di mare se ce l'hai in mano. Può alleviare il mal di stomaco. Inoltre tende a rendere le persone assonnate il che può essere utile se hai problemi a riposare perché non ti senti bene.

Stai lontano dai latticini cibi altamente acidi come come succo d'arancia o caffè dolci zuccherati cibi piccanti cibi fritti o bevande alcoliche fino a quando la malattia non ha fatto il suo corso. Questi articoli tendono a irritare il tratto digestivo e minano gli sforzi di recupero del tuo corpo.

Controlla i tuoi sintomi. Se il vomito non è migliorato dopo 24 ore se non si notano miglioramenti nella diarrea dopo tre giorni di auto-cura o se in qualsiasi momento i sintomi peggiorano piuttosto che meglio si dovrebbe prendere in considerazione la ricerca di un consiglio medico professionale. br>

Avvertimenti

Se la tua diarrea diventa sanguinosa se vomiti più di 10 volte in 24 ore se sviluppa una febbre superiore a 103 gradi Fahrenheit se stai subendo gravi crampi addominali in aggiunta a febbre vomito e diarrea o se sei malato e sei tornato di recente a casa dopo aver visitato un paese straniero per favore cerca immediatamente assistenza medica di emergenza.

Cose necessarie

liquidi chiari

alimenti bland

farmaci per il mal di mare