La pressione sinusale può causare un attacco di panico?

Un tipico attacco di panico può verificarsi in qualsiasi momento senza preavviso. I sintomi psicologici includono intensi sentimenti di ansia o paura combinati con sintomi fisici che ricordano le emergenze mediche come un infarto.

La pressione del seno deriva da un problema associato alla cavità del seno come un blocco infezione e /o infiammazione. Questa situazione causa una serie di sintomi fisici simili all'ansia che potrebbero scatenare un attacco di panico.

Caratteristiche

Un attacco di panico presenta un estremo disagio psicologico caratterizzato da sentimenti di presagio. Spesso l'individuo sente che sta morendo o sta diventando pazzo. Nella maggior parte dei casi l'individuo si sente generalmente fuori controllo.

I sintomi fisici associati a questo disagio psicologico comprendono vertigini sudorazione tremori mancanza di respiro sensazione di soffocamento dolore al petto battito rapido e violento di il cuore e vari disturbi dello stomaco.

La pressione del seno si verifica a causa di una cavità sinusale bloccata con conseguenti problemi di respirazione che inducono l'individuo a soffrire di respiro corto e vertigini. Poiché le cause fisiche e psicologiche di un disturbo di panico funzionano insieme un individuo potrebbe collegare i sintomi della pressione sinusale a un attacco di panico impedente innescando inavvertitamente l'evento. In altre parole l'individuo può scatenare l'attacco rispondendo ai sintomi fisici associati alla pressione del seno.

Considerazioni

Poiché la pressione del seno risulta da una cavità nasale bloccata o infiammata gli individui di solito ricorrono alla bocca e /o respiro toracico. Ciò può comportare l'iperventilazione individuale una situazione caratterizzata da un accumulo di ossigeno eccessivo in proporzione alla diminuzione del biossido di carbonio nel sangue.

Durante l'iperventilazione un individuo di solito sperimenta un aumento dell'ansia che può innescare un attacco di panico. Inoltre a causa dell'accumulo di ossigeno un individuo può avvertire vertigini stordimento e /o stordimento sintomi comuni associati agli attacchi di panico. L'individuo può collegare erroneamente questi sintomi con un attacco impedente che aumenta l'ansia.

Gli esperti medici consigliano alle persone soggette a attacchi di panico e /o pressione del seno di praticare tecniche di respirazione profonda.

Effetti

Secondo l'American Psychological Association un attacco di panico e sintomi correlati di solito durano circa 30 minuti. Tuttavia alcuni individui sperimentano un'ondata di sofferenza emotiva e fisica che dura solo 15 secondi mentre altri attacchi possono coinvolgere una serie ciclica di episodi o modelli simil-ondulati che possono protrarsi per un paio d'ore.

Trattamento

Un individuo può alleviare la pressione sinusale con spray e gocce nasali da banco o prodotti orali che includono un antistaminico e /o un decongestionante nasale. Inoltre la medicina antidolorifica può aiutare ad alleviare la pressione del seno. Tuttavia si consiglia un trattamento medico per l'infezione sinusale e per la congestione cronica.

I disturbi di panico possono essere trattati con tecniche terapeutiche come la terapia cognitivo-comportamentale e l'intervento farmaceutico. Le tecniche alternative includono formule a base di erbe come l'erba di San Giovanni e il gingko biloba. Le prove contrastanti suggeriscono l'aumento di vitamine del gruppo B in particolare acido folico vitamina B6 vitamina B12 e acidi grassi omega-3.

Un individuo può alleviare lo stress il principale fattore di attacchi di panico attraverso una dieta esercizio fisico e rilassamento adeguati tecniche come la meditazione e la respirazione profonda dallo stomaco.

Storia

Diversi studi stimano che 3 milioni e 6 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di disturbo di panico. Per questo motivo il disturbo di panico rappresenta un grave problema di salute e uno dei più comuni disturbi psicologici.