Trattamento livido coccige

'ammaccatura del coccige o del coccige è una condizione dolorosa che può lasciare i suoi malati incapaci di sedere o dormire comodamente. Il trattamento in genere comporta la riduzione della pressione dall'area e l'assunzione di un antidolorifico da banco. Gli esercizi di riduzione dello stress possono essere utilizzati anche per rilassare e alleviare il dolore dalla centralizzazione nel coccige. Il dolore a lungo termine o acuto per più di qualche settimana può essere un segno che il coccige è rotto. Consultare il proprio medico è sempre l'opzione migliore per il trattamento.

Storia

Una ferita al coccige è chiamata coccidinia dopo la parola coccige termine medico per l'osso. È costituito da una forma triangolare di ossa nella parte inferiore della colonna vertebrale e ha da tre a cinque segmenti. Il trattamento delicato nell'area è solitamente l'unica linea di condotta dopo l'infortunio.

Expert Insight

Più donne soffrono di lesioni del coccige rispetto agli uomini perché hanno una pelvi più ampia. Il coccige diventa più esposto di quello di un uomo. Sedersi su un oggetto duro parto essere colpiti durante gli sport di contatto lo stress ripetitivo causato da ciclismo speroni ossei infezioni e tumori sono tutte cause di lesioni del coccige.

Identificare un coccige contuso è facile. Il dolore è intenso e concentrato nell'area del sedile e può rendere dolorosi i movimenti intestinali e il sesso. Potresti anche provare tenerezza o gonfiore e sussultare dopo averlo seduto troppo a lungo. Puoi iniziare a trattare un coccige livido alternando la tua seduta e usando un cuscino o un cuscino a ciambella per attutire te stesso.

Effetti

Ice il coccige per un massimo di 20 minuti da tre a quattro volte al giorno durante il giorni dopo l'infortunio. Puoi anche prendere ibuprofene per il dolore. Se il coccige è sensibile durante i movimenti intestinali mangiare più fibre per ammorbidire le feci e bere acqua per scovare la stitichezza. Il medico potrebbe consigliare anche lassativi. Non assumere farmaci a cui potresti essere allergico o che non sono stati raccomandati dal tuo medico.

Benefici

Prendere bagni rilassanti meditare lavorare su esercizi di respirazione profonda e impiegare tecniche per ridurre lo stress per alleviare il dolore. Stare sdraiati su un fianco e sporgersi in avanti mentre si sta seduti può anche alleviare lo stress sul coccige.

Potenziale

Un coccige contuso deve guarire se stesso in poche settimane con l'aiuto del ghiaccio alleviando la pressione sulla zona e ibuprofene. Il dolore per più di un mese può essere un segno che c'è una frattura nel coccige. Il trattamento è in genere lo stesso di un livido ma potrebbe richiedere un follow-up con un medico.

Avvertenza

Per un dolore intenso a lungo termine un medico può prescrivere farmaci antidolorifici o prendere un X- raggio del coccige per determinare se è fratturato. In rari casi che coinvolgono tumori un tailbone potrebbe essere rimosso chirurgicamente per risolvere il problema.