Sintomi di una testa fredda

Una testa fredda è un'infezione del tratto respiratorio superiore causata da un virus. Uno qualsiasi dei 200 virus può causare il comune raffreddore quindi è possibile che si verifichi una vasta gamma di sintomi. Non ci sono tanti virus che causano l'influenza ecco perché ci sono vaccini contro l'influenza ma non contro il raffreddore.

I fatti

I sintomi di un raffreddore di solito compaiono da uno a tre giorni dopo l'esposizione. I sintomi più comuni includono mal di gola prurito alla gola naso che cola congestione e tosse. È possibile che si verifichino febbre o dolori muscolari starnuti lacrimazione o lieve affaticamento.

Considerazioni su

La maggior parte dei raffreddori sono lievi ma sono la ragione principale delle visite mediche e dei giorni di assenza dalla scuola e dal lavoro. Circa un miliardo di casi di raffreddori della testa e del torace si verificano ogni anno negli Stati Uniti. I raffreddori sono più comuni tra i bambini che tra gli adulti perché il sistema immunitario di un bambino non è ancora completamente sviluppato. I bambini tendono ad essere più malati di un raffreddore rispetto agli adulti e sviluppano complicazioni come infezioni dell'orecchio e infezioni del seno più spesso degli adulti.

Quando vedere un medico

Un adulto dovrebbe rivolgersi a un medico per febbre superiore a 102 F. Se soffre di dolore brividi gonfiore notevolmente gonfio forte dolore del seno o tosse con catarro colorato chiamare il medico. Per un bambino consultare un medico per una febbre superiore a 103 F o una febbre che dura più di tre giorni. Se il bambino è insolitamente assonnato ha difficoltà a respirare o si lamenta del dolore all'orecchio chiama immediatamente il medico.

Trattamento

Non esiste una cura per il raffreddore comune. Il meglio che puoi fare è trattare i sintomi mentre il tuo corpo lavora per combattere il virus. Il riposo è molto importante specialmente quando hai la febbre. Il riposo consente al tuo corpo di combattere l'infezione. Bevi molti liquidi specialmente acqua e liquidi limpidi. I liquidi aiutano a sciogliere il muco e prevenire la disidratazione. Evitare di fumare o fumare di seconda mano. Fare i gargarismi con acqua salata tiepida può darti sollievo dal mal di gola. Farmaci da banco a freddo possono aiutare ad alleviare i sintomi ma non portano il recupero più velocemente.

Prevenzione /Soluzione

La maggior parte degli adulti ha da due a quattro raffreddori alla testa all'anno; la maggior parte dei bambini riceve da sei a dieci raffreddori all'anno. Lavarsi spesso le mani aiuta a fermare la diffusione dei germi. Mangiare in modo sano esercitarsi e riposarsi adeguatamente può aiutare a prevenire i raffreddori perché aiutano a rafforzare il sistema immunitario.