Salute e malattia
Fai sapere al tuo dottore che desideri svezzare di doxepin. Ciò consentirà a te e al tuo medico di elaborare un piano per ridurre gradualmente le dosi del farmaco. Ti farà sapere quali sintomi potresti provare durante questo periodo e come gestirli. Non andare mai in Turchia fredda. Ciò invierà il sistema in stato di shock causando probabilmente effetti estremamente dannosi per il tuo corpo. È meglio ridurre le dosi nel tempo.
Considerare l'assunzione di un terapista quando si inizia lo svezzamento iniziale e /o creare un sistema di supporto di familiari e amici che possono venire controllati tutti i giorni se vivi da solo. Considera questa la tua polizza assicurativa. Prova a prendere solo la metà della dose di prescrizione originale per un mese. Di nuovo parla con il tuo medico per assicurarti che questo sia sicuro per te. Continua per un mese. Ciò consentirà al tuo corpo di adattarsi alla mancanza di doxepin nel tuo sistema.
Tieni un diario delle tue emozioni sia a tuo vantaggio che a quello del tuo medico. Ciò consentirà al medico di sapere e capire dove ti trovi in modo che possa determinare se è possibile continuare lo svezzamento o se è necessario un altro farmaco.
Sviluppa una dieta sana e un regime di esercizio. Questo aiuterà il tuo corpo a bilanciare in modo naturale i prodotti chimici per il miglioramento dell'umore rendendo la transizione molto più semplice. Puoi anche prendere in considerazione l'aggiunta di integratori vitaminici giornalieri alla tua dieta.
Riduci la dose ridotta di doxepin a metà quindi assumi solo un quarto della dose di prescrizione originale. Parla con il tuo medico prima di farlo per assicurarti di essere pronto per fare questo passo. Continua il dosaggio per due settimane o fino a quando il tuo medico impone. Resta al tuo diario.
Continua con questo regime fino a quando non sei più su doxepin. Potresti scoprire alcuni fattori scatenanti che ti fanno sentire depresso ed è importante trovare il modo di tirarti fuori da quella depressione per rimanere fuori dai farmaci. Potresti scoprire sollievo nel diario nell'arte nella musica nella cucina o nell'esercizio. Queste cose sono importanti quindi scrivile e condividile con il tuo medico e /o terapeuta.
Avvertenze
Non provare mai a svezzare doxepin se stai attraversando importanti cambiamenti in la tua vita o se è un momento di grande stress per te. Pianifica in anticipo e prenditi il tuo tempo. Puoi anche provare alcuni esercizi di centraggio per metterti nel giusto stato d'animo come praticare la meditazione consapevole o lo yoga.
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