Come ridurre naturalmente una milza

Ci sono una serie di motivi per cui la milza può ingrandirsi. Infezioni virali o batteriche malattie del fegato disordini metabolici alcuni tipi di anemia e coaguli di sangue nella zona del fegato o della milza possono causare l'ingrossamento e la dolorabilità dell'organo. La tua milza svolge un ruolo importante nel tuo sistema immunitario quindi consulta un medico se diventa gonfio o doloroso. Oltre alle cure di un medico alcuni passaggi possono aiutarti a recuperare rapidamente e in modo sicuro da una milza ingrossata.

I rimedi naturali per le milze ingrossate

Evita gli sport e le attività che potrebbero farti cadere o essere scorticato. Un improvviso scossone può causare la rottura della milza che richiede cure di emergenza e può essere fatale.

Limita le attività che causano dolore alla milza. Piegare ballare e pulire sono esempi di attività che potrebbero ulteriormente irritare la tua milza.

Riposati in abbondanza. Riposare permette al tuo corpo di riparare e guarire se stesso quindi concediti una pausa e dormi prendi i sonnellini e in generale prenditi una pausa.

Assumi un integratore di cardo mariano per sostenere il fegato e milza. Il cardo mariano contiene composti che proteggono le cellule del fegato dai danni. Poiché una milza infiammata è spesso il risultato di un fegato affaticato il cardo mariano può aiutare a correggere il problema sottostante. Il cardo mariano è difficile da assorbire dal corpo quindi cerca pastiglie di cardo mariano concentrate. Prendi 200 mg due o tre volte al giorno finché continui ad avere sintomi.

Prova il rimedio omeopatico ceanothus che aiuta ad alleviare il dolore cronico nell'area della milza ed è raccomandato anche per le milze ingrossate. Prendi una dose e aspetta di vedere se c'è qualche miglioramento nel modo in cui ti senti. Se c'è prendi una dose ogni volta che inizi a sentire la dose precedente dove non è disponibile. Se non noti un miglioramento sospendi l'assunzione del rimedio.

Parla con un istruttore di yoga sugli esercizi che possono aiutare a massaggiare e sostenere la milza. Le posizioni Pigeon Seated Angle e Bound Angle possono essere buone per la tua milza. Assicurati che l'istruttore ti mostri ogni posa poiché la forma corretta è molto importante nello yoga. Ascolta il tuo corpo. Se una posa si sente bene fallo. Se fa male fermati.

Cose necessarie

Supplemento al cardo mariano

Ceanothus