Calore o ghiaccio per ridurre gonfiore e dolore della gotta

a gotta è uno dei tipi più dolorosi di artrite. È causato da un accumulo di acido urico nel tuo sistema. I cristalli di acido urico forte si depositano nelle articolazioni con un posto molto comune per essere l'alluce. Questi depositi di acido urico possono apparire come grumi sotto la pelle. La gotta causa gonfiore alle articolazioni e per contribuire ad alleviare il gonfiore ci si potrebbe chiedere quale sarebbe il trattamento più efficace: calore o ghiaccio.

Quando si verifica un danno ai tessuti il corpo ha una difesa automatica di creare calore e gonfiore nell'area per prevenire ulteriori danni. Il gonfiore è il meccanismo di difesa del corpo. C'è un rilascio di sostanze chimiche inviate alla lesione per creare il gonfiore che aiuta a prevenire il movimento nell'area. Il movimento verso una zona lesa può aggravare il danno e causare ancora più gonfiore e dolore. Il tuo corpo vede la gotta come una lesione e quindi si verifica un processo di gonfiore automatico.

Il ghiaccio aiuta a ridurre il gonfiore. Si raccomanda che per almeno i primi tre o quattro giorni del gonfiore iniziale con la gotta il ghiaccio venga usato per ridurre l'infiammazione e il dolore.

Il calore non dovrebbe mai essere usato durante i primi 48 a 72 ore di qualsiasi lesione e poiché la gotta è considerata una lesione ai tessuti anche il calore non dovrebbe essere usato in questa circostanza. Il calore è una forma molto comune di trattamento per molte persone per le loro ferite. Tuttavia è una forma di trattamento molto abusata.

Dopo il trattamento iniziale del freddo sull'area colpita mettere il calore sull'area della gotta inflitta può essere rilassante e aiutare ad alleviare la rigidità e il dolore. Il calore è considerato un trattamento da utilizzare durante quelle che sono note come fasi subacute e croniche della lesione o infiammazione della gotta. Durante queste fasi il calore può essere molto efficace nel ridurre il dolore e promuovere la guarigione. Funziona aumentando la circolazione allentando i muscoli tesi gli spasmi muscolari e preparando le articolazioni rigide a muoversi in modo più efficiente.

Il calore è una delle forme più popolari di trattamenti domiciliari per rigidità dolore gonfiore e dolore. Se sai quando usarlo può essere un valido aiuto nella tua gout flareup. Sebbene gli effetti del calore di solito non durino quanto i trattamenti a freddo possono offrire un sollievo temporaneo fino a un'ora o anche più a lungo.