Salute e malattia
Se non hai già esperienza con il naso rotto ti consigliamo vivamente di andare con la seconda opzione. Altrimenti tieni presente che è necessario seguire questi passaggi il prima possibile dopo l'infortunio. Se ci provi anche mezz'ora dopo il gonfiore renderà il tuo lavoro molto più difficile. Sarai più propenso a peggiorare che a risolverlo. Se è già passata mezz'ora lascia che sia il pronto soccorso a occuparsene.
Siediti. Questo sarà molto doloroso e potrebbe causare vertigini o stordimento. Non vuoi cadere e reinventarti.
Soffia il naso una volta in un asciugamano spesso. Probabilmente uscirà molto sangue e muco quindi il kleenex o la carta igienica non saranno all'altezza del compito
Crea un triangolo con entrambe le mani mettendo tutti e quattro i polpastrelli l'uno contro l'altro con i palmi che si allontanano l'uno dall'altro.
Posiziona comodamente l'apice del triangolo nella parte superiore del tuo naso.
Fai un respirazione profonda attraverso la bocca.
Mentre espiri attraverso la bocca avvicina i palmi delle mani finché le tue mani non sono ben aderenti (ma non troppo strette) intorno al naso.
Trascina lentamente le mani verso il basso verso il mento in linea retta possibile.
Controlla il tuo lavoro in uno specchio. Se il naso ha bisogno di un ulteriore raddrizzamento ripeti i passaggi da tre a sette finché non appare corretto.
Applicare immediatamente del ghiaccio sul naso per ridurre il gonfiore.
Prendi un antidolorifico da banco preferibilmente uno con proprietà anti-infiammatorie come l'aspirina o l'ibuprofene.
Se avverti capogiri o nausea dopo 10 minuti vai al pronto soccorso Vertigini e nausea sono le reazioni comuni al livello di dolore che l'auto-regolazione del naso rotto causerà ma se durano più di 10 minuti vai a controllare.
Suggerimento
Se il tuo naso è stato rotto per un po ' potresti aver bisogno di un intervento chirurgico o di un rebreaking per raddrizzarlo. Inutile dire che si tratta di procedure per vedere un medico. Il più delle volte saranno procedure ambulatoriali da cui recupererai in una settimana o meno.
Se puoi vai al pronto soccorso. I dottori vi stenderanno il naso rotto e lo impacchettano con una garza per fermare l'emorragia. Vi daranno anche antidolorifici a livello di prescrizione che sarete contenti di avere per i prossimi giorni.
Avvertimenti
L'autoimpostazione di un naso rotto non è in alcun modo preferibile ottenere un'adeguata assistenza medica. Il tuo naso non sarà così dritto. Non avrai accesso ad attrezzature mediche adeguate. Un naso impropriamente impostato può essere brutto e può persino compromettere la respirazione. Se possibile porta il naso rotto al pronto soccorso.
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