Salute e malattia
Orecchie Plugate
La porzione centrale dell'orecchio è collegata al naso da un tubo. In condizioni normali la pressione dell'aria all'interno dell'orecchio è la stessa della pressione esterna. Se la pressione dell'aria non è uguale l'orecchio si sente tappato. Ciò accade frequentemente durante i viaggi aerei poiché i rapidi cambiamenti di elevazione causano la pressione all'interno dei tubi. Questo è generalmente corretto sbadigliando deglutendo o masticando gomma. L'azione fisica delle mascelle costringe i tubi auricolari ad aprirsi permettendo all'aria di fluire dentro o fuori dall'orecchio. Se sbadigliare o deglutire non allevia la sensazione bloccata prova a pizzicare entrambe le narici chiuse chiudendo la bocca e poi cercando di far uscire aria dai polmoni. Ciò crea una pressione interna che può alleviare le orecchie ostruite.
Le infezioni del seno o le riacutizzazioni allergiche possono anche portare a orecchie tappate. Prendi un antistaminico e un decongestionante per drenare i tuoi seni; questo può aiutare ad alleviare i sintomi.
Suonare nelle orecchie
Se si verifica l'acufene adottare misure per proteggere le orecchie da ulteriori danni. Indossare tappi per le orecchie per proteggersi quando esposti a pericoli come cantieri nodi di trasporto e concerti rumorosi. Inoltre riduci il volume sull'iPod o sul set di cuffie del telefono cellulare poiché l'esposizione ripetuta a musica e conversazioni ad alto volume può aumentare le probabilità di subire danni permanenti.
Se prendi abitualmente aspirina per curare dolori minori considerare di abbassare la dose o passare a un analgesico diverso come l'ibuprofene poiché le sostanze chimiche nell'aspirina possono compromettere la funzione delle cellule ciliate all'interno dell'orecchio. Esercizio quotidiano anche se solo per pochi minuti. L'aumento generale della circolazione sanguigna può aiutare a diminuire la sensazione di squillo interno.
Infine incorporare l'ananas fresco nella dieta in quanto contiene composti naturali che possono ridurre l'infiammazione nel corpo.
Se stai riscontrando orecchie sia tappate che squillanti potresti avere un accumulo di cerume. Mentre questa appiccicosa sostanza gialla protegge il condotto uditivo da batteri e funghi quantità eccessive possono bloccare il timpano causando infiammazione dell'orecchio interno e compromettere la capacità di sentire. Per pulire la cera dalle orecchie inizia ad ammorbidirla. Metti qualche goccia di olio d'oliva caldo olio minerale o olio per bambini in ogni orecchio. Strofina le orecchie esternamente per aiutare a lavorare l'olio nel condotto uditivo. Attendere cinque minuti quindi utilizzare una siringa a bulbo per lavare ogni orecchio con una soluzione di bicarbonato di sodio e acqua. Ripeti la procedura da tre a cinque volte al giorno o fino a quando l'orecchio è pulito e l'udito viene ripristinato.
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