Gli effetti dellalcool sul sistema muscolare

ere bevande alcoliche è un comportamento sociale popolare specialmente nelle feste e nei festival. Tuttavia bere alcolici influenza il modo in cui il corpo reagisce a determinate situazioni e in molti casi attenua il giudizio e le capacità motorie e influenza il sistema muscolare. Piccole quantità di alcol hanno meno effetti nocivi sul sistema muscolare di grandi quantità ma anche la più piccola quantità può ancora mostrare segni di un cambiamento temporaneo nei tempi di reazione mentre parla guida o lavora.

Effetti dell'alcol sui muscoli Inizia con il cervello

Il tuo cervello dice a ogni muscolo del tuo corpo cosa fare e come reagire alle situazioni. Alcuni livelli di alcol compromettono le funzioni nervose che collegano le istruzioni del cervello ai muscoli rallentando così le capacità e il giudizio muscolare. Influisce anche sulla coordinazione muscolare che può causare errori fatali durante la guida o l'uso di macchinari pesanti.

Secondo bloodalcohol.info il cervelletto nel tuo cervello coordina tutti i tuoi movimenti muscolari. L'alcol influisce sul cervelletto causando una disomogeneità dei muscoli.

Effetti dell'alcol sui corpi muscolari

Secondo Virginia Tech il consumo di alcol a lungo termine può portare a una perdita di massa muscolare. Per gli appassionati di fitness e bodybuilder il consumo di alcol può invertire il duro lavoro che hanno messo nel costruire massa muscolare e tono del corpo. Secondo il Dr. Michaele Dunlap dell'Oregon Counselling le donne sono più a rischio di alcol che colpiscono i loro muscoli in quanto sono per natura meno muscolosi rispetto agli uomini.

Effetti dell'alcol sul cuore

Il tuo cuore è uno dei i muscoli più importanti del tuo corpo. Quando l'alcol indebolisce i muscoli e porta al deterioramento in particolare prende un pedaggio sul tuo cuore. Secondo il Dr. Dunlap il cuore diventa pigro dopo il consumo di alcol e i suoi effetti sono amplificati quando l'utente ricorre a bere pesante. Quando il tuo cuore non riesce a pompare bene il sangue i tuoi muscoli e il resto del tuo corpo soffrono.

Alcol e muscoli la mattina dopo

Tre effetti collaterali comuni del consumo di alcol sono i postumi di una sbornia tremori e frullati mattutini. Una volta che il tuo corpo smette di consumare alcol passa attraverso l'astinenza da alcol. Ciò può provocare debolezza muscolare fisica accoppiato con una frequenza cardiaca rapida. Questi due disturbi muscolari possono portare a disturbi del sonno mancanza di acuità mentale e difficoltà a pensare chiaramente oltre allo scuotimento e all'incapacità di mantenere l'equilibrio.

Deterioramento del sistema muscolare dipende da BAC

Il contenuto di alcol nel sangue o BAC nel tuo corpo può determinare a che punto i muscoli iniziano a perdere la funzione. Secondo inx.com i livelli di BAC sotto lo 0 05% riportano piccole o nessuna differenza comportamentale mentre i livelli superiori a questo stadio tendono ad aumentare la compromissione senso-motoria. Livelli di alcol nel sangue superiori allo 0 09% portano all'incapacità dei muscoli di mantenere l'equilibrio e possono portare a uno stato mentale confuso. Tieni presente che i livelli BAC superiori allo 0 08% sono considerati illegali per quanto riguarda la guida.