Quali sono le cause della scarsa circolazione del ginocchio?

Una cattiva circolazione del sangue specialmente nelle ginocchia è un problema comune con le persone anziane soprattutto perché richiede molto tempo per svilupparsi. Come per la maggior parte dei problemi di circolazione del sangue la causa più comune di scarsa circolazione del ginocchio è l'accumulo di depositi di grasso che provocano lo sviluppo di placca nelle arterie. Ciò porta a una riduzione del flusso sanguigno che può colpire ogni area del corpo.

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Una cattiva circolazione del sangue può indicare un altro problema di salute. Potrebbe significare che il corpo non riceve abbastanza ossigeno in generale. Se il cervello non riceve abbastanza ossigeno la funzione cerebrale può essere compromessa. Se il cuore non riceve un flusso adeguato di sangue può causare dolore al torace e ipertensione. Le persone con una cattiva circolazione del sangue possono avere difficoltà a camminare anche a breve distanza senza avere dolore al petto e mancanza di respiro. La mancanza di ossigeno può influire anche sul fegato e sui reni.

Una vita sana

Una delle principali cause di cattiva circolazione del ginocchio è la dieta. Se le persone consumano diete ricche di grassi rischiano di sviluppare problemi di circolazione. Le persone che si allenano regolarmente almeno un paio di volte alla settimana corrono meno rischi di sviluppare problemi di circolazione perché l'esercizio fisico aiuta a prevenire l'accumulo di placca nelle arterie. Il fumo può portare anche a problemi di circolazione. Avere uno stile di vita sano va lontano nel prevenire problemi di circolazione in qualsiasi area del corpo specialmente nelle ginocchia.

Malattia delle arterie periferiche (PAD)

Una cattiva circolazione del sangue in qualsiasi parte del corpo può essere un sintomo di un problema di salute molto più serio. Nelle ginocchia gambe e piedi potrebbe essere un sintomo della malattia delle arterie periferiche (PAD) un blocco parziale o completo della circolazione alle gambe e ai piedi. I fattori di rischio per PAD includono ipertensione fumo colesterolo anormale del sangue diabete età avanzata e uno stile di vita sedentario. Gli uomini più anziani sono particolarmente suscettibili al PAD.

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Molti pazienti riportano sollievo dalla scarsa circolazione del ginocchio utilizzando soluzioni naturali e facendo esercizi che si concentrano sulle aree colpite. Rosemary e gingko che sono disponibili sia in forma di pillola che come tisane sono due erbe meglio conosciute per il trattamento dei problemi di circolazione. Anche gli esercizi che allungano i muscoli intorno al ginocchio sono una buona idea. Consultare sempre un medico prima di assumere qualsiasi integratore o iniziare un programma di esercizi.

Prevenzione

La cattiva circolazione del sangue è prevenibile. Se si verifica ci sono trattamenti efficaci per questo. Il trattamento più comune è semplice: tenere sotto controllo la placca di accumulo modificando la dieta ed esercitando di più. I diabetici dovrebbero tenere sotto controllo il loro livello di zucchero nel sangue. Ci sono anche alcuni farmaci altamente efficaci e la chirurgia vascolare può correggere specifici problemi arteriosi.