Salute e malattia
Hot Liquids
One modo per far muovere di nuovo le ciglia in modo che possano aiutare a rimuovere tutte le sostanze estranee dalle vie respiratorie dai seni e dai polmoni per bere liquidi caldi. I liquidi caldi stimolano le ciglia a muoversi e questo a sua volta può aiutare a far muovere il muco in modo che una persona possa ingerirlo o tossirlo. Questo rimuove il muco che contiene i contaminanti dal sistema respiratorio della persona dove può fare ulteriori danni.
Wet Mask
Se hai polmoni danneggiati dal fumo è importante non esporsi ulteriormente a tutto ciò che potrebbe esacerbare le tue condizioni come allergeni più fumo o aria inquinata. È possibile proteggere i polmoni e il tratto respiratorio indossando una maschera bagnata e respirando attraverso di esso quando si è all'aperto. Tieni presente tuttavia che le maschere antipolvere indossate durante la stagione allergica sono progettate per tenere fuori le particelle più grandi non particelle minuscole come il fumo quindi tali maschere non aiuteranno a proteggere il tuo sistema respiratorio dal fumo.
Spray nasale salino
Lo spray nasale salino può aiutare a mantenere umido il rivestimento interno del naso e le ciglia in movimento in modo che possano aiutare ad espellere eventuali corpi estranei. Può anche lenire l'interno del naso che può essere crudo dall'inalazione di fumo.
Robitusin
Se hai una tosse improduttiva per inalazione di fumo prendere uno sciroppo per la tosse come Robitussin può aiutare la tosse a diventare più produttivo. Evita sciroppi per la tosse che hanno la codeina tuttavia perché possono rallentare il movimento delle ciglia rendendo difficile espellere la materia estranea che è nei polmoni a causa del fumo inalato.
Antistaminici
Evitare di assumere antistaminici per sintomi respiratori legati all'inalazione di fumo perché hanno la tendenza ad asciugare i passaggi nasali. Inoltre i problemi respiratori associati all'inalazione di fumo non sono necessariamente da allergie ma piuttosto da infiammazione. L'assunzione di decongestionanti come Sudafed può aiutare ma gli antistaminici possono aumentare il disagio.
Malattie e lesioni