Chirurgia del ginocchio e dolore allanca

a chirurgia del ginocchio è una pietra miliare nella vita di qualsiasi paziente. Che si tratti di una semplice procedura artroscopica o di una chirurgia a cielo aperto l'articolazione del ginocchio è estremamente sensibile e avrà bisogno di riabilitazione e terapia per riprendere la sua normale funzione. Durante questo periodo non è raro che altre parti del corpo provino dolore o rigidità. Una lamentela che affligge molti malati di ginocchio in fase di recupero è il dolore all'anca. Poiché l'articolazione del ginocchio sostiene così tanto il peso del corpo ed è così importante per il corretto funzionamento e flessibilità quando è compromessa altre parti del corpo devono lavorare fuori orario.

La funzione del ginocchio è uno dei più complessi del corpo umano. Il ginocchio è l'articolazione più grande ed è fatto come nessun altro. Una serie di tendini legamenti e muscoli sostengono essenzialmente l'articolazione insieme mentre la rotula o rotula galleggia all'interno di questo anello di tessuto protettivo e funge da fulcro per la leva tra i muscoli della parte superiore e inferiore della gamba. A causa della relativa instabilità dovuta alla natura morbida di questi tessuti il ginocchio è noto per lesioni e danni. Chiunque sia attivo in particolare gli atleti è ad alto rischio di far male alle ginocchia a un certo punto della loro vita. Quando ciò accade nonostante il meglio delle cure e della riabilitazione può essere necessario un intervento chirurgico. Quando questo è il caso il muscolo quadricipite che è il principale sistema di supporto per il ginocchio "si spegne". Ci vuole molta riabilitazione per riportare il quad in pista e durante questo periodo lo stress del camminare e altre attività si spostano su altre aree del corpo essendo l'anca una di queste.

Effetti

Quando il ginocchio non sopporta il peso del corpo come al solito viene spostato lo stress del camminare stare in piedi sedersi e piegarsi. Dalla stessa parte del brutto ginocchio lo spostamento sarà verso la tibia superiore ei muscoli che corrono lungo di esso. Ciò può causare dolore lungo lo stinco e all'interno della gamba e della rotula. Quando un paziente avverte dolore all'anca è più spesso sul lato opposto del ginocchio infortunato. Questo perché il corpo ha spostato la maggior parte del peso e dell'attività sul lato non lesionato mettendo più stress sull'anca e sulla gamba. Un altro motivo per il dolore dell'anca è che anche stando in piedi il corpo sposta il peso sul lato sano facendo sì che l'anca "scivoli" su quel lato che è un disallineamento. Dopo diversi giorni o addirittura settimane di questo turno il paziente rischia di soffrire di dolore all'anca.

Time Frame

Generalmente il dolore dell'anca non si vede immediatamente dopo l'intervento chirurgico al ginocchio. Di solito si presenta durante il processo di terapia fisica. Quando il paziente sta camminando sia con una stampella o altro supporto si verificherà lo spostamento innaturale del peso e questo avverrà quando lo stress sull'anca così come su altre parti del corpo avverrà. Molto spesso il paziente non noterà il dolore all'anca fino a diversi giorni ed è importante menzionarlo al fisioterapista dato che ti darà degli esercizi da fare per prevenire questo dolore e potrebbe anche fornire una manipolazione per aiutare allineamento dei fianchi. In alcuni casi il dolore all'anca può essere notato dopo una sessione di terapia fisica particolarmente impegnativa. Questo è normale e non dovrebbe essere motivo di allarme - di nuovo assicurati di menzionarlo al terapeuta. Il recupero dal dolore dell'anca di solito va di pari passo con il recupero dall'intervento al ginocchio poiché più forte diventa il ginocchio minore sarà lo stress sull'anca.

Considerazioni

Quando si cammina quale sarà entro 24 ore dall'intervento cerca di concentrarti a mantenere i fianchi anche. Non lasciare che il tuo bacino scivoli di lato mentre poggi il peso sulla gamba buona. Ciò richiederà uno sforzo in quanto è la posizione naturale del corpo di spostare l'anca verso l'alto quando una gamba è "armata". Ma se uno sforzo è fatto per evitare questa azione può fare molto per calmare il dolore prima ancora che inizi. Inoltre prenditi il tempo necessario per recuperare correttamente. Troppi pazienti si precipitano nel loro recupero e cercano di fare troppo troppo presto. Ascolta il tuo fisioterapista e cerca di aderire alla sua guida. Un'altra cosa da considerare è che se la chirurgia del ginocchio è il risultato di un danno all'artrite è molto probabile che anche i fianchi siano affetti da artrite e il dolore che senti nei fianchi è il risultato della stessa malattia che colpisce le ginocchia.

Prevenzione /Soluzione

Oltre alle linee guida sopra riportate un modo per prevenire il dolore dell'anca è quello di rimanere sui farmaci anti-infiammatori mentre il ginocchio si sta riprendendo dall'intervento. Il farmaco manterrà lo stress nell'articolazione dell'anca dal flaring a un gonfiore che quindi provoca dolore. È inevitabile che l'anca e altre parti del corpo debbano assorbire più carico di quello a cui sono abituati ma può ridurre notevolmente il livello del dolore con un po 'di medicina preventiva. Prendi il farmaco a intervalli regolari come consigliato dal medico mentre sei in riabilitazione poi diminuisci perché sei in grado di mantenere più attività sul ginocchio. Una volta che hai riacquistato forza nella tua articolazione il farmaco non sarà più necessario per il dolore all'anca.