Salute e malattia
Cambiare il vostro letto
Cambiare il vostro letto ogni due giorni. Lenzuola federe e altre lenzuola devono essere lavati in acqua calda. Cambiando la biancheria da letto non stai infettando gli altri con cui dormi e non ti stai ri-infettando. È importante cambiare tutto sul letto anche sul coprimaterasso e sul piumino.
Lavaggio e asciugatura del letto
Lavare la biancheria da letto in acqua calda e utilizzare un normale detersivo per bucato. Aggiunga anche ½ tazza di borace all'acqua di lavaggio per aiutare a uccidere la tigna. Quindi asciuga la biancheria da letto nella posizione più calda consentita dalla biancheria (assicurati di controllare l'etichetta sul letto per l'impostazione corretta) per almeno 30 minuti.
Puoi anche asciugare la biancheria da letto su una clothesline esterna. Assicurati di asciugarlo durante la parte più calda della giornata. Vuoi che la biancheria si asciughi completamente prima di rimettere la biancheria sul letto.
Se non riesci a lavare o ad asciugare la biancheria da letto in una lavatrice /asciugatrice domestica fai asciugare la biancheria pulita.
Extra Set di biancheria da letto
Se hai solo un set di biancheria da letto investi in un'altra. Acquista un set di lenzuola in misto poliestere in modo da poterlo pulire rapidamente in acqua calda. Non dimenticare di comprare federe coprimaterasso piumone e altri letti che di solito metti sul letto.
Malattie e lesioni