Come fermare il Sinus Drainage

e soffri di raffreddore sinusite o allergie probabilmente ti preoccupa il costante drenaggio dei seni. Per quanto scomoda possa essere il trattamento per la maggior parte dei problemi del seno comporta drenaggio dei seni. Quanto più efficace è il drenaggio dei seni tanto prima l'infezione scompare e quanto meglio ti sentirai. Una volta che l'infezione è stata eliminata il drenaggio si fermerà. Secondo i medici della Mayo Clinic i rimedi casalinghi sono spesso tutti i trattamenti che possono essere richiesti. Ci sono un certo numero di trattamenti che puoi fare a casa per liberare i passaggi del seno e ottenere sollievo.

Identifica i trigger in modo da poterli evitare. Fumo polvere polline muffe e fumi chimici sono irritanti comuni che causano infiammazione nel naso. Il fumo di sigaretta in particolare causa la produzione di più muco. Se sei sensibile alla muffa rimuovi le piante dalla tua camera da letto. Tieni la camera da letto ben ventilata di notte.

Bevi molta acqua. È importante rimanere idratati poiché l'acqua assottiglia il muco e può aiutare a ridurre la quantità di drenaggio in gola. Questa condizione nota come flebo post-nasale tende a peggiorare di notte quando si è sdraiati. Il drenaggio spesso provoca la tosse quindi tieni la testa sollevata quando dormi.

Irriga i seni con una miscela di acqua e soluzione salina oppure crea la tua miscela aggiungendo un quarto di cucchiaino di sale a un bicchiere d'acqua. Versare il composto in una piccola bottiglia da spremere o una siringa per orecchio o naso e spruzzarlo nel naso. Potresti voler fare questo in piedi sopra un lavandino del bagno. Questo pulisce la cavità del seno di entrambi i muco e gli irritanti.

Inspirate a vapore più volte al giorno. Far bollire una padella d'acqua e versare l'acqua in una grande ciotola o affondare con uno scarico chiuso. Metti un asciugamano sopra la testa e inspira il vapore. Umidificare l'aria specialmente di notte è un'altra alternativa.

Prendi un antistaminico o decongestionante nasale da banco per asciugare i seni soprattutto se il problema è causato da allergie. Ridurre l'infiammazione dei passaggi nasali può migliorare il drenaggio del seno. Scegli un decongestionante con l'ingrediente pseudoefedrina. Un espettorante lavora anche per assottigliare il muco in modo da drenare più rapidamente.

Suggerimento

Verificare con il proprio farmacista che i farmaci da banco non reagiscano in modo negativo con qualsiasi farmaco prescritto potrebbe prendere.

Avvertenze

Evitare di mangiare cibi piccanti che promuovono il drenaggio eccessivo del seno.