Come individuare i sintomi di scarsa circolazione

La scarsa circolazione si verifica quando il flusso di sangue si restringe in alcune parti del corpo. È comunemente causato da un accumulo di placca nelle arterie. La scarsa circolazione si sviluppa nel tempo e può essere un'indicazione di una condizione di fondo più grave. Fattori di stile di vita come la dieta e il fumo contribuiscono allo sviluppo di cattiva circolazione. È importante riconoscere i sintomi e consultare un fornitore di assistenza sanitaria per prevenire le complicanze.

Intorpidimento crampi e freddezza

Si noti se c'è freddo o intorpidimento alle estremità. Uno dei primi sintomi di cattiva circolazione è una sensazione di intorpidimento che può verificarsi nelle mani o nei piedi. Potresti avvertire la sensazione di "spilli e aghi" che è simile alla sensazione della tua gamba o del tuo braccio "addormentarsi". Ci possono anche essere crampi e /o freddezza delle mani o dei piedi.

Gonfiore

Il gonfiore delle gambe è uno dei sintomi più evidenti di cattiva circolazione. Premere con forza il dito contro la parte inferiore della gamba sopra la caviglia. La pelle si riprenderà rapidamente se non è presente alcun gonfiore. Se il dito lascia una rientranza nella pelle il gonfiore è presente. Questa condizione è conosciuta come edema. L'edema si verifica quando c'è fluido nei tessuti del corpo. Secondo la Cleveland Clinic l'edema può essere causato da diverse condizioni come insufficienza cardiaca congestizia malattia polmonare o renale o insufficienza venosa una condizione in cui le valvole nelle vene delle gambe si indeboliscono. L'edema può anche essere causato da altri fattori come la gravidanza stare seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo troppo sale nella dieta e alcuni farmaci.

Mal di testa e vertigini

Valuta quanto spesso hai mal di testa o sperimentare vertigini. Notare se sei stato smemorato. Secondo Healthguidance il 20 percento del sangue circolante nel nostro corpo va al cervello. Il cervello non funziona in modo ottimale quando il flusso sanguigno è limitato. Un insufficiente flusso di sangue al cervello potrebbe causare perdita di memoria e diminuzione della chiarezza mentale. Frequenti mal di testa e vertigini improvvisi possono indicare una cattiva circolazione del sangue al cervello.

Slow Wound Healing

Notare se si hanno ferite come un taglio e quanto tempo ci vuole per guarire. Le ferite guariscono più lentamente nelle persone con scarsa circolazione. Un adeguato flusso sanguigno è necessario per aiutare il processo di guarigione e quando tale flusso diminuisce la guarigione richiede più tempo. Una ferita aperta aumenta il rischio di infezione. Le persone con cattiva circolazione e diabete possono sviluppare una ferita aperta sul piede nota come ulcera del piede. Secondo Drugs.com le ulcere del piede sono più comuni nelle persone con problemi circolatori.

Mancanza di Sex Drive

Determina se la tua libido sessuale è diminuita. Una cattiva circolazione può anche influire sul desiderio sessuale di una persona e sulla sua capacità di prestazione. Il normale flusso sanguigno è necessario per una prestazione sessuale sana. Cattivi problemi di circolazione che sono gravi potrebbero causare impotenza. L'affaticamento e la mancanza di energia dovuta alla cattiva circolazione possono portare a una perdita di libido.

Altri sintomi

Notare le differenze nel proprio corpo e nella salute generale. Ci sono molti sintomi che possono manifestarsi dal momento che il sistema circolatorio colpisce tutto il corpo. Le vene varicose la perdita di capelli e la pelle secca sono altri sintomi che possono svilupparsi nel tempo a causa della diminuzione del flusso sanguigno. Una cattiva circolazione che colpisce il cuore può provocare affaticamento mancanza di respiro dolore toracico e aumento della pressione sanguigna. Gonfiore può verificarsi quando scarsa circolazione colpisce i reni. Il flusso sanguigno verso il fegato può produrre sintomi quali perdita di peso e pelle scialba. Se non trattata una cattiva circolazione può portare a gravi complicazioni come infarto o ictus