Dieta ayurvedica per la psoriasi

A differenza della medicina occidentale basata sulla scienza la medicina ayurvedica considera la malattia e la malattia dal punto di vista di un'energia sbilanciata. Secondo i principi dell'Ayurveda se una rottura delle tue energie vata pitta e kapha provoca uno squilibrio si svilupperà una malattia o una malattia relativa al tipo e al grado di squilibrio. Nel caso della psoriasi una condizione della pelle considerata dalla medicina occidentale come il risultato forse della genetica la medicina ayurvedica la vede come uno squilibrio delle energie vata e kapha correggibile in parte apportando modifiche alla vostra dieta.

Identificazione

La condizione della pelle La medicina occidentale chiama la psoriasi produce sintomi che variano in grado e gravità a seconda di come la condizione progredisce. I sintomi più comuni includono prurito e bruciore ispessimento e arrossamento della pelle e lo sviluppo di squame color argento. I casi più gravi di psoriasi possono portare a vesciche grave perdita di pelle nella zona interessata e lesioni cutanee. Dr. Ch. Murali Manohar autore di "Ayurveda for All" identifica tre malattie della pelle Eka-kushta Kitiba-kushta e Sidma-kushta come equivalenti ayurvedici della psoriasi.

Cause

Secondo il Dr. KS Nandalal docente e medico consulente presso il Vaidyaratnam Ayurveda College Ollur Trichur India la dieta è una delle principali cause dello squilibrio energetico che porta alla psoriasi. Vata l'energia che controlla le funzioni corporee e kapha l'energia che controlla la crescita può diventare sbilanciata a causa di scelte alimentari sbagliate combinazioni alimentari sbagliate e visi dooshi o tossine che si accumulano nel tratto digestivo con conseguente psoriasi.

Prevenzione /Soluzione

La ricomparsa di vata e kapha in equilibrio richiede una dieta vegetariana rigorosa che aggiunge determinati alimenti ed elimina gli altri. È inoltre necessario praticare il controllo delle porzioni per prevenire l'indigestione e la stitichezza che consentono ai dohashi vishas di accumularsi nel tratto digestivo. Infine devi considerare la temperatura degli alimenti che mangi. Secondo il Dr. Nandalal per una digestione ottimale il cibo dovrebbe essere a temperatura ambiente o calda piuttosto che refrigerato o refrigerato.

Caratteristiche

Una dieta ayurvedica accettabile per la psoriasi presenta cibi e spezie nel gusto amaro categoria come radice di tarassaco cardo santo bacino giallo rabarbaro melone amaro lattuga romana spinaci bietola radice di curcuma fresca fieno greco e radice di genziana. Gli alimenti con un sapore amaro creano equilibrio aumentando l'energia dei vata diminuendo il kapha stringendo i muscoli e il tessuto cutaneo e riducendo bruciore prurito e infiammazione. Oltre ai cibi che dovresti includere durante i pasti i professionisti ayurvedici suggeriscono di sgranocchiare qualche spicchio d'aglio prima di fare colazione ogni mattina per eliminare le tossine dal sangue e mangiare sottili fette di cipolla fritte in un burro chiarificato chiamato ghi ogni giorno.

I medici ayurvedici suggeriscono di evitare cibi caldi piccanti o pungenti poiché questi alimenti ritardano la digestione. Evitare anche il sale i cibi salati e la cagliata per prevenire l'infiammazione e l'aumentato prurito nonché proteine grassi e zuccheri animali.