Quante calorie ci sono in una tazza di vino?

Un bicchiere di vino occasionale in particolare il vino rosso può giovare alla tua salute. Bere vino può aiutare a prolungare la vita riducendo il rischio di malattie cardiache ictus e diabete di tipo 2. Altri possibili benefici del consumo di vino includono un ridotto rischio di cataratta e un minore declino della funzione cerebrale. Le persone che cercano di aggiungere vino alla loro dieta quotidiana dovrebbero essere consapevoli delle calorie contenute nel vino.

Calorie nel vino

Un bicchiere di vino può contenere tra 110 e 300 calorie a seconda del tipo di vino il suo contenuto alcolico e le dimensioni della porzione. Il numero di calorie in 4 once di vino in base allo stile varia da 80 calorie per zinfandel bianco a 185 calorie per porta rubino. Ciò equivale a 160 a 330 calorie per tazza. Questi dati sono generici per il vino in base agli stili tuttavia e diversi vini possono variare nel loro contenuto calorico a seconda della dolcezza e del contenuto di alcol.