Il sedano aiuta a purificare il corpo?

entre il sedano favorisce una buona salute generale compresa la salute degli organi responsabili della liberazione dal corpo di sostanze tossiche non può purificare il corpo. Il fegato e i reni del tuo corpo rimuovono naturalmente le sostanze nocive dal sangue e li eliminano nelle urine nel sudore e nelle feci. Ma questo non significa che non dovresti mangiare il sedano. La verdura croccante a basso contenuto calorico offre molti benefici per la salute.

Perché mangiare il sedano

Un gambo medio di sedano ha solo 6 calorie quasi 1 grammo di fibre e il 15% del valore giornaliero di vitamina K. contiene piccole quantità di un numero di sostanze nutritive di cui hai bisogno per stare in salute comprese le vitamine A C ed E folati potassio e manganese.

Il sedano contiene anche apiina un antiossidante che può aiutare a liberare i radicali liberi fegato reni cervello e polmoni e promuovere l'attività degli enzimi naturali nel vostro corpo che supportano anche la vostra lotta contro le sostanze chimiche che danneggiano le cellule secondo lo studio pubblicato su Food and Function nel 2014.