Salute e malattia
Identificazione
Il cuore batte quando riceve segnali elettrici dal sistema nervoso che gli dicono di contrarsi. Questi segnali elettrici dicono al cuore quanto è difficile e veloce pompare. Se questo sistema elettrico viene interrotto per qualsiasi motivo il cuore può sviluppare un'aritmia o un ritmo irregolare. In caso di arresto cardiaco l'aritmia provoca l'arresto del battito cardiaco afferma il sito Web di MedlinePlus.
Considerazioni
Il potassio è un elettrolita che svolge molte funzioni importanti nel corpo incluso l'aiuto ai muscoli a contrarsi una moda armoniosa e coordinata. Se non c'è abbastanza potassio nel corpo una condizione chiamata ipopotassiemia qualsiasi muscolo nel corpo può essere colpito. Questo include i muscoli che controllano il cuore. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland quando i livelli di potassio diventano troppo bassi il cuore batte in modo irregolare e si può sviluppare un'aritmia.
Cause
L'ipokaliemia ha molte cause. Il centro medico Penn State Milton S. Hershey raccomanda che quelli ad alto rischio siano alla ricerca di sintomi quali polso irregolare debolezza muscolare crampi cedimenti problemi respiratori fastidio alle gambe; sete estrema minzione frequente e confusione. Bassi livelli di potassio possono verificarsi insieme a molte malattie croniche essere un effetto collaterale di un farmaco o essere causa di vomito costante o diarrea da una malattia. Quelli con disturbi alimentari o diete povere di cibi ricchi di potassio sono anche a rischio di ipokaliemia.
Se una vittima sperimenta i sintomi di arresto cardiaco che comprende perdita di coscienza cessazione della respirazione e perdita di polso o pressione sanguigna un'ambulanza dovrebbe essere chiamata subito. È essenziale che uno shock venga consegnato al cuore entro uno o due minuti da un medico o da un membro del pubblico laico addestrato al CPR e alla defibrillazione riferisce l'American Heart Association. Le probabilità di sopravvivenza di una vittima diminuiscono del 7-10% per ogni minuto che passa senza defibrillazione.
Prevenzione /Soluzione
La soluzione migliore è adottare misure per prevenire l'arresto cardiaco quando possibile. Ciò significa smettere di fumare fare attività fisica regolare gestire lo stress e seguire una dieta a basso contenuto di sale grassi e colesterolo. La dieta dovrebbe includere una grande varietà di cibi con un focus su abbondanza di frutta verdura e cereali integrali. Inoltre quelli di 10 anni dovrebbero cercare di ottenere 2.000 mg di potassio ogni giorno. Il potassio si trova in carne latte frutta e verdura riporta il Centro medico dell'Università del Maryland. Se si sospetta una carenza un medico può eseguire test e quindi consigliare l'integrazione se necessario. Questo è importante perché troppo potassio può portare a problemi di salute e quindi gli integratori dovrebbero essere assunti solo sotto controllo medico
Nutrizione