Detox Massage

'esposizione permanente a inquinanti ambientali contribuisce all'accumulo di tossine nel corpo umano inclusi microrganismi nocivi particelle microscopiche come l'amianto e sostanze chimiche dannose. Il tuo corpo ha il suo metodo naturale di disintossicare attraverso il sistema linfatico ma considerando la quantità di sostanze inquinanti cui sono esposti gli esseri umani moderni il tuo sistema linfatico potrebbe aver bisogno di aiuto.

La tua disintossicazione naturale

Il linfatico il sistema è la principale linea di difesa contro le malattie. La linfa inizia con il plasma che viene espulso dai capillari sanguigni portando nutrienti ai tessuti e lavando le cellule per raccogliere rifiuti metabolici e tossine. Questo fluido ora contaminato viene assorbito in vasi linfatici microscopici e trasportato verso i linfonodi per essere purificato. Dopo la purificazione la linfa viene trasportata attraverso vasi linfatici progressivamente più grandi fino a quando non viene restituita alla circolazione del sangue attraverso le grandi vene del collo. In un certo senso il sistema linfatico è il sistema fognario del corpo rimuovendo gli sprechi e purificando i fluidi tissutali attraverso i linfonodi.

Massaggio Linfodrenante

Il massaggio linfodrenante è un delicato stile di carrozzeria che imita il movimento di vasi linfatici. I vasi linfatici periferici si contraggono ad una velocità da 6 a 10 contrazioni al minuto quindi i movimenti del massaggio si ripetono alla stessa velocità lenta. C'è un letto ricco di linfatici capillari immediatamente sotto la pelle quindi non è necessario usare una pressione più profonda per influenzarli. I terapisti linfatici usano un tocco leggero meno di nove once per pollice quadrato. Il liquido linfatico viene drenato verso i linfonodi del collo delle ascelle e dell'inguine prima di raggiungere i vasi linfatici più grandi e di tornare nel sistema cardiovascolare. Il terapeuta prima massaggia i linfonodi e poi massaggerà la linfa verso i linfonodi prima di massaggiare il tronco e le estremità.

Effetti sul tuo corpo

Il massaggio linfodrenante stimola la riproduzione e la circolazione del sangue bianco cellule e rimuove le tossine dai tessuti per essere distrutto nei linfonodi. Riduce il gonfiore che si manifesterebbe sotto le palpebre gonfie o nelle articolazioni gonfie. Il numero di globuli bianchi e cellule killer naturali aumenta con il massaggio regolare. Riduce anche lo stress il che è utile perché lo stress cronico inibisce il sistema immunitario rendendoti più suscettibile alle malattie.

Considerazioni

Non hai un massaggio linfodrenante se hai attualmente un'infezione o febbre. Attendere finché la temperatura non ritorna normale prima di sottoporsi al massaggio. Se hai un coagulo di sangue o una storia di coaguli di sangue evita qualsiasi tipo di massaggio. Se hai insufficienza cardiaca o renale il massaggio linfodrenante può sovraccaricare gli organi indeboliti perché il massaggio linfatico drenante colpisce il volume del sangue.

Altri strumenti per evitare le tossine

Il massaggio linfodrenante è uno strumento molto efficace per disintossicare il tuo corpo . Puoi anche aiutare il tuo sistema linfatico bevendo acqua sufficiente ogni giorno dato che si tratta di un sistema a base fluida. Per ridurre la tua esposizione alle tossine cerca di evitare le sostanze inquinanti mangia come una dieta pura come puoi evita la superstrada nelle ore di punta e usa prodotti per la pulizia naturale nella tua casa.