Salute e malattia
Dai ai bambini un pallone per esercitarsi correttamente tecniche di servizio. I palloncini continuano a imparare divertendosi e permettono ai giovani di concentrarsi sul controllo del braccio.
Dimostrare un servizio adeguato mostrando ai bambini come stare con il piede sinistro leggermente davanti al loro piede destro se sono destrorsi. È proprio l'opposto per i bambini mancini.
Mostra come lanciare il pallone 2 piedi sopra la testa e lasciare che il palloncino cada sul pavimento. Il pallone dovrebbe atterrare di circa un piede di fronte a loro. Chiedi loro di esercitarsi ripetutamente.
Istruisci i bambini sul giusto movimento servendo che portino la mano destra in alto e indietro dietro l'orecchio con il palmo della mano rivolto verso la rete. Chiedi loro di schioccare l'orecchio con il pollice mentre ritirano la loro mano per ricordare loro di tenere il loro braccio vicino al loro corpo. Fateli avanzare verso la rete con il piede sinistro e dondolare il braccio simultaneamente. Esortali a tenere d'occhio il pallone colpiscilo quando è appena sopra e davanti alla loro testa.
Dai ai bambini una palla da pallavolo e li faccia stare di fronte a un muro 10 piedi di distanza. Mettere un punto colorato sul muro e istruirli a praticare il servizio della pallavolo mirando a colpire il punto colorato. Ciò consente ai bambini di lavorare sull'accuratezza del servizio.
Chiedi ai bambini di stare sulla linea di attacco e farli allenare impiegando le abilità apprese per ottenere il servizio in rete. Mentre migliorano spostali nuovamente sulla linea di servizio.
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