Attività di disegno per adolescenti nella consulenza

L'arte può essere una forma potente di terapia per gli adolescenti nel counseling. Attraverso attività creative come il disegno molti adolescenti si sentono più capaci di trasmettere pensieri ed emozioni difficili che non riescono a esprimere a parole. Disegnare in combinazione con altre tecniche di consulenza può aiutare gli adolescenti a elaborare sentimenti confusi nelle loro vite guarire da ricordi sconvolgenti e imparare a superare le difficoltà. In un articolo del "Western Journal of Medicine" intitolato "Art Therapy with Adolescents" Shirley Riley spiega che "l'immaginazione attinge al primo modo di conoscere e di reagire al mondo di una persona quindi non è estraneo all'esperienza di apprendimento".

Drawing Journal

Un diario di disegno consente a un bambino di tirare fuori le sue emozioni. I disegni possono includere scene e oggetti della vita reale oppure possono essere più liberi e astratti. Permetti ai bambini di esplorare diversi mezzi. Possono disegnare a colori con pennarelli pastelli o matite colorate oppure possono usare matita normale o carboncino per le foto in bianco e nero. Il diario può essere utilizzato quotidianamente durante le sessioni di consulenza o quando necessario. Secondo l'articolo di Republicanherald.com intitolato "Art Therapy aiuta i bambini a esprimersi in Counselling" attività artistiche come il disegno possono aiutare i genitori oi consulenti a dissezionare e capire cosa sta succedendo nella vita di un bambino.

Disegno a palloncino

Non tutti i disegni devono essere conservati revisionati o valutati. Un'attività di disegno che può giovare agli adolescenti nel counseling è rilasciando un'opera d'arte associata a emozioni negative. NursingSchools.net raccomanda questa attività nell'articolo "100 esercizi di Terapia artistica eccellente per la tua mente il corpo e l'anima". Un bambino può disegnare un'immagine che rappresenta le emozioni difficili che stanno vivendo tra cui rabbia paura dolore vergogna o delusione. L'immagine può quindi essere allegata a un fumetto e rilasciata. Attraverso questa attività un adolescente può sentire un senso di libertà dalle proprie emozioni negative lasciandole metaforicamente andare via. Può essere un modo di guarire da ricordi dolorosi.

Rilassamento Disegno

Per molte persone il disegno è rilassante specialmente quando si disegna senza particolari motivi o compiti. Gli adolescenti in consulenza possono avere un tempo di "disegno libero" durante il quale possono disegnare mentre ascoltano la loro musica preferita. È possibile offrire una varietà di materiali come vernici per le dita gesso o pastelli a olio. NursingSchools.net suggerisce attività di disegno rilassanti come disegnare sulla sabbia disegnare al buio disegnare disegni e disegnare all'esterno. Per gli adolescenti che stanno vivendo una quantità significativa di stress o pressione nella loro vita il disegno di rilassamento può aiutarli a sentirsi più calmi e possono portare un senso di pace alle loro vite altrimenti caotiche.

Autoritratto