Quali sono le cause della nostalgia?

a nostalgia è uno stato emotivo che può influenzare i tuoi nervi il sonno la concentrazione l'appetito e la salute generale. È una vera manifestazione di sentirsi male e ansiosi. Di solito si verifica quando sei triste di stare lontano dalla tua famiglia dai fratelli o da qualsiasi ambiente in cui ti sentissi confortato e dal quale sei stato separato. Le matricole del college gli immigrati i soldati che servono all'estero ei bambini che vengono mandati nei campi estivi possono tutti cadere vittime della nostalgia.

Studenti universitari

Secondo Reslife.net una risorsa online per il personale che lavora al college e residenze universitarie il primo anno di università può essere molto difficile per alcuni studenti. Le matricole spesso attraversano ciò che può essere descritto solo come un periodo di lutto. Spesso sentono una profonda tristezza nel lasciarsi dietro amici e familiari d'infanzia. A volte gli studenti si sentono nostalgia di casa e finiscono rapidamente. Altri lo sperimentano più tardi dopo che gli eventi attorno a loro si sono calmati.

Considerazioni

Oltre 300.000 soldati stanno scontando all'estero e molti di loro probabilmente hanno nostalgia di casa. Per compensare la loro tristezza di lasciare le famiglie puoi inviare carte e-mail o lettere ai soldati. Cerca di rimanere ottimista nella tua comunicazione con loro e fagli sapere che ciò che stanno facendo è notevole e prezioso (vedi Risorse).

Immigrati

Gli immigrati sono un altro gruppo di persone che possono sentirsi estremamente estraniati dal loro nuovi dintorni. Uno studio pubblicato nel giugno 2007 attraverso la Scuola di lavoro sociale Bob Shapell dell'Università di Tel Aviv ha rilevato che gli immigrati possono soffrire di disturbi psicologici estremi dovuti alla nostalgia di casa. La discriminazione contro gli immigrati nel loro nuovo paese li fa sentire peggio. Lo studio ha suggerito che i programmi sociali possono aiutare gli immigrati a passare alle loro nuove case e che l'assistenza psicologica può aiutare a diminuire i sentimenti di estraniazione.

Summer Camps

Secondo lo psicologo Phillips Exeter Academy Dr. Christopher Thurber un bambino mandato via al campo estivo quasi sempre sente nostalgia di casa durante il suo soggiorno. I genitori possono contribuire ad alleviare alcuni di questi rafforzando l'indipendenza del loro bambino durante l'anno scolastico in preparazione del tempo in cui lascia la casa. Anche l'invio di carte e pacchetti di assistenza da casa sono buone idee.

Prevenzione /Soluzione

Le relazioni e i legami familiari sono molto importanti e reali. La cosa migliore da fare se stai vivendo la malattia di casa è riconoscerla e affrontarla. Quando riconosci e onori questo sentimento è molto più facile cercare aiuto per questo. Se sei uno studente universitario trova un consulente nella tua scuola che possa aiutarti; se sei un soldato cerca di essere confortato dalle lettere da casa; Se sei un immigrato cerca il sostegno della comunità e se sei un genitore di un campeggiatore nostalgico manda foto di tuo figlio o pacchetti di assistenza da casa che assicureranno al tuo bambino che non l'hai abbandonato.