Come affrontare qualcuno con problemi di alcolismo

Una persona con problemi di alcol può creare ulteriori problemi a casa al lavoro e in altri settori della sua vita. Poiché la composizione chimica di ognuno è diversa così come la loro storia familiare e la capacità di far fronte alle difficoltà della vita alcune persone sono più suscettibili alla dipendenza da alcol e droghe di altre osserva Lawrence Robinson Melinda Smith e Joanna Saisan scrivendo per la Guida. sito web .org Affrontare il tuo amico o il tuo familiare può essere il primo passo per aiutarlo ad affrontare i suoi problemi con l'alcol.

Scegli un buon tempismo. È meglio affrontare il tuo amico o il tuo familiare quando è sobria - o anche quando ha i postumi di una sbornia e sente la colpa o il rimorso possibili dice Sarah Allen Benton consulente di salute mentale licenziato che scrive per Psychology Today. Confrontala in privato o raduna un gruppo di persone care che sono state tutte influenzate negativamente dall'uso dell'alcol di questa persona. Potrebbe anche essere utile confrontarsi con il tuo amico o familiare poco dopo aver esibito un comportamento spericolato in modo da avere nuove prove a sostegno del motivo per cui ritieni che abbia un problema.

Discutere la tua preoccupazione con la persona; non dare lezioni. Prima di iniziare immaginatevi nei suoi panni e preparatevi a rispondere in molti modi. Per iniziare chiedigli se pensa di avere un problema con il bere e aspetta che lui risponda. Se accetta di avere un problema poni domande che lo aiuteranno ad aiutare se stesso. Questi possono includere: "Perché pensi di avere problemi con il bere?" e "Cosa pensi di poter fare per ridurre il problema?"

Mostra esempi chiari. Indirizza direttamente il problema che si è verificato di recente o gli eventi negativi del passato che sono risultati diretti del suo consumo. Se insiste sul fatto che il suo bere non ha nulla a che fare con questi problemi parla di come il suo bere influisce su di te personalmente.

Fornire informazioni. Dai ai tuoi amici o familiari informazioni sui trattamenti di alcolismo che hai studiato. Questo gli darà una scusa in meno per rimandare il trattamento. Se vuoi dai il tuo sostegno proponendo di andare con lui alla sua prima sessione di trattamento o riunione di recupero alcolico.

Organizza un intervento guidato dal terapeuta. Un intervento di gruppo guidato dal terapeuta può evidenziare fortemente al tuo amico o familiare che i suoi comportamenti sono problematici. Prendi in considerazione di reclutare qualcuno che si sta riprendendo da un problema con l'alcol perché potrebbe offrire la sua esperienza forza e speranza.