Cosè il conflitto di relazioni?

Ogni relazione comporta disaccordi ma i conflitti avvengono quando uno o più partner sentono che il disaccordo minaccia la relazione secondo l'articolo del sito HelpGuide.org "Capacità di risoluzione dei conflitti: sviluppare le competenze che possono trasformare i conflitti in opportunità". Il conflitto stili di quelli nella relazione determinano come vengono gestiti i diversi bisogni e opinioni secondo Daniel Eckstein Ph.D. professore associato di psicologia del counseling presso l'Università di Ottawa nell'articolo "Stili di gestione dei conflitti" in "Diario di famiglia".

Evitare le tartarughe

Dr. Eckstein descrive coloro che nascondono o si ritirano dai conflitti come tartarughe. Il loro stile di conflitto è quello di evitare il conflitto a tutti i costi ritardandolo o ignorandolo e sperando che andrà via. Le loro soluzioni sono sempre perdenti perché non vogliono affatto entrare nel conflitto. Se hai una relazione con qualcuno come questo potresti sentirti trascurato a causa della riluttanza del tuo partner a impegnarsi nella risoluzione dei problemi. Le cose continueranno a crescere finché non forzerai uno scontro o finirai la relazione.

Accomodazione di Teddy Bears

La personalità di conflitto dell'orsacchiotto preferisce adattarsi e cercare di accontentare tutti piuttosto che prendere una posizione ferma sulle questioni secondo il dott. Eckstein. Se hai una relazione con qualcuno come questo puoi percepire quella persona come sdolcinata e insincera. Lo stile può funzionare quando il problema non è qualcosa che ti interessa o quando ti accorgi che la tua risposta iniziale è sbagliata. Se l'orsacchiotto trattiene un rancore dopo che la decisione è stata presa tuttavia permangono problemi che potresti dover affrontare nuovamente.

Squeting concorrenti

La personalità del conflitto degli squali è aggressiva. Secondo il dott. Eckstein questo individuo potrebbe forzare l'accettazione senza lasciare spazio ad altre opinioni o competere con gli altri per il controllo della situazione. Lo stile di squalo può funzionare in caso di emergenza ma può uccidere la relazione se ritieni che i tuoi bisogni e desideri non siano importanti. Lo squalo può danneggiare la tua autostima. Gli squali hanno bisogno di temperare il loro stile collaborando e collaborando con gli altri.

Compromettere le volpi

La personalità della volpe compromettente incoraggia le persone nel conflitto a lavorare insieme in modo che tutti vincano qualcosa secondo il dott. Eckstein. Quelli con questo stile di conflitto non ottengono una soluzione vincente ma lo stile è molto più sano di quelli discussi in precedenza perché valorizza l'input di tutti. Questo stile può appendere le cose tuttavia se nessuno vuole scendere a compromessi o se ha bisogno di una decisione immediata.

Collaborare i gufi

La personalità di conflitto più sana è il gufo collaborante secondo il dott. Eckstein. I gufi sono risolutori di problemi e cercano soluzioni win-win raccogliendo informazioni e parlando. I gufi capiscono che il disaccordo è salutare e restano aperti al cambiamento e alla crescita.

Risoluzioni salutari

Quando si mantiene uno stile di conflitto salutare si può lavorare alla risoluzione. Una volta identificato il conflitto fai un brainstorming di diverse soluzioni che consentano a tutti di vincere o ottenere qualcosa che vogliono suggerisce Larry Alan Nadig Ph.D. psicologo specializzato in relazioni matrimoniali e familiari nell'articolo "Conflitto di relazioni: sano o malsano "presenti sul suo sito web. Valutare le alternative e scegliere in collaborazione una soluzione con cui lavorare. Dopo aver implementato la soluzione puoi rivalutare la situazione e decidere dove andare da lì.