5 tipi di conflitto che possono essere utili

Tutte le relazioni sane passano attraverso periodi di conflitto. Quando vengono gestiti bene i disaccordi costringono le persone a parlare a elaborare le differenze ea trovare soluzioni reciprocamente vantaggiose ai problemi. Il conflitto può essere utile quando una persona impara a prendere la prospettiva di un'altra o due persone raggiungono un compromesso. Il conflitto non deve smembrare le relazioni - e una volta gestito correttamente può renderle più forti.

Conflitti minori

I conflitti minori implicano quelle fastidiose differenze che possono affliggere le relazioni. Forse il tuo partner dimentica di portare fuori la spazzatura tua madre chiama a tarda notte o il tuo compagno di stanza suona la sua musica troppo forte. I conflitti su problemi minori di solito possono essere facilmente risolti afferma lo psicologo clinico Larry Alan Nadig nell'articolo "Conflitto di relazioni: sano o malsano" trovando una soluzione reciprocamente vantaggiosa. Ad esempio potresti accettare la musica ad alto volume ma solo in determinate ore del giorno. I conflitti minori sono vantaggiosi in quanto le loro risoluzioni aiutano a mantenere la pace a lungo termine.

Conflitti sulle aspettative

Una coppia potrebbe avere aspettative diverse su aspetti della loro relazione che possono portare a conflitti dice la psicologa Susan Heitler nell'articolo "Psychology Today" "What Fa Conflict? Come vengono risolti i conflitti?" Ad esempio un partner potrebbe credere che i fine settimana saranno trascorsi insieme a casa mentre l'altro partner si aspetta di uscire con gli amici ogni sabato sera. I conflitti sulle aspettative sono vantaggiosi quando viene raggiunto un compromesso. I bisogni non condivisi saranno inevitabilmente insoddisfatti il che può portare a risentimenti a lungo termine.

Conflitti sui comportamenti

I conflitti che si concentrano sui comportamenti anziché sui tratti della personalità possono essere più facili da risolvere dice l'esperto di relazioni Terri Orbuch Ph.D. come citato nell'articolo "Psych Central" "Come il conflitto può migliorare il tuo rapporto". Invece di dire a tuo marito che è soffocante e bisognoso suggerisci di inviare un messaggio di testo invece di chiamare il tuo cellulare mentre sei fuori con i tuoi amici. Sarà meno difensivo e saprà quali comportamenti cambiare per migliorare la situazione.

Conflitti sulle opinioni

Forse il tuo migliore amico crede che JFK sia stato vittima di una cospirazione governativa o che i bambini dovrebbero essere a casa- educato - e non sei d'accordo. Se hai una differenza di opinioni con un'altra persona ti offre la possibilità di apprendere su una prospettiva diversa dalla tua. Imparare a non essere d'accordo in modo piacevole è anche un'utile abilità sociale afferma la psicologa Susan Heitler nell'articolo "Psychology Today" "The Art of Disagreeing Agreeably". Ad esempio se il tuo amico ha dei buoni punti sul perché l'home-schooling offra vantaggi riconoscili prima di elencare le tue preoccupazioni sulla pratica.

Conflitti sui valori

I conflitti sui valori sono spesso i più difficili da risolvere . I valori sono tenuti più saldamente delle opinioni e sono meno propensi a cambiare. Allo stesso tempo i conflitti sui valori non devono scrivere la fine di una relazione. Ad esempio se tu e il tuo ragazzo venite da un diverso background religioso di conseguenza ci sarà bisogno di negoziare all'interno della relazione. Finché lavori come una squadra per risolvere i conflitti anche questi problemi più stabili possono essere gestiti afferma la psicologa clinica Lisa Blum come citato nell'articolo "Psych Central" "8 miti sorprendenti sui rapporti". Le coppie con valori in conflitto possono sviluppare una relazione più forte perché devono lavorare di più per risolvere le differenze che ne derivano.