Come affrontare linfedeltà in un matrimonio

lcuni matrimoni vengono distrutti dall'infedeltà. Mentre il danno può essere irreparabile fortunatamente non è sempre così. Alcune coppie sono disposte a impegnare il tempo e gli sforzi per salvare la loro relazione. Il recupero dopo l'imbroglio non è facile ma può essere fatto se entrambe le parti sono disposte a rendere prioritaria la riconciliazione.

Decidi se sei disposto a continuare il matrimonio se il tuo coniuge accetta di fermare il matrimonio infedeltà. Devi essere in grado di perdonare l'inganno se il tuo partner è disposto a interrompere la relazione e ad adottare misure per assicurarti che non accada mai più. Ciò significa che non puoi sollevarlo ogni volta che litighi o tenerlo a bada quando ti arrabbi.

Affronta il tuo coniuge riguardo l'imbroglio. Concentrati sui fatti in modo che il tuo partner non vada automaticamente sulla difensiva. Prendi i tuoi sentimenti con affermazioni del tipo: "Mi sento ferito e tradito" invece di esprimere giudizi come "Sei un coglione totale" che chiuderà rapidamente la conversazione.

Accetto a un periodo di time-out se necessario. Avrai bisogno di concentrare molto tempo ed energie sugli sforzi di riparazione se il tuo partner acconsente a cercare di salvare il matrimonio. Le emozioni inizialmente saranno alte quindi potrebbe essere utile darsi un po 'di spazio prima di iniziare il duro lavoro. Concordare un periodo di tempo reciprocamente accettabile ad esempio una settimana o due che consenta ad entrambi di affrontare la situazione in modo più razionale.

Raggiungere gli obiettivi comuni. Sia tu che il tuo partner trarrete beneficio dalla concentrazione sulle ragioni per salvare il matrimonio. I tuoi obiettivi potrebbero coinvolgere i tuoi figli i futuri piani finanziari o pensionistici o qualsiasi altra cosa che ti leghi insieme in modo positivo.

Prepara sessioni di consulenza matrimoniale per aiutarti a creare e attuare un piano riparare il matrimonio. Un consulente fornisce un punto di vista imparziale e aiuta te e il tuo coniuge a identificare i fattori che hanno portato all'infedeltà a trovare altri potenziali problemi nel matrimonio e a creare strategie per rafforzare la tua relazione.