Perché non dovresti essere uno zerbino in una relazione

lcune persone trovano difficile stabilire una linea di demarcazione tra essere una persona gentile e disponibile e lasciare che gli altri ne approfittino. Queste persone hanno difficoltà a dire "no" a una richiesta di una persona cara. Permettono agli altri di camminare su di loro; da qui il termine "zerbino". La sindrome di Zerbino come viene talvolta chiamata è un problema comune nelle relazioni romantiche.

Tratti di uno zerbino

Gli zerbini sono graditi alle persone e di solito sono molto preoccupati di ciò che pensano gli altri di loro. Cercano di rendere tutti felici e di solito si rendono infelici come risultato. Gli zerbini odiano vedere i loro cari sconvolti o stressati e assumersi il peso su se stessi ogni volta che è possibile. Non dicono quasi mai di no anche quando non vogliono fare qualcosa. Si mettono in mostra per gli altri mentre ricevono poco o nessun apprezzamento o compenso.

Comportamenti abilitanti

Gli zerbini attivano un comportamento passivo-aggressivo. Consentono e di fatto incoraggiano i loro cari a trarne vantaggio. Il coniuge di uno zerbino apprende rapidamente che può facilmente ottenere lo zerbino o fare qualsiasi cosa. Lo zerbino non si aspetta grazie o reciprocità il che incoraggia il comportamento egoistico e ingrato del suo partner.

Come afferma il dott. Phil Phillip McGraw "insegniamo alle persone come trattarci". Mettendo costantemente in primo piano i bisogni degli altri uno zerbino insegna alla gente che non è degno del loro rispetto. Gli zerbini spesso si circondano di persone e utenti tossici perché il tipo di personalità che attira le persone attrae le persone che traggono vantaggio dagli altri.

Perdita di identità

Gli zerbini come persone gradite sentono che devono concentrare tutti i loro energia nel fare le cose per gli altri. Raramente fanno cose per se stessi e quando lo fanno spesso si sentono egoisti e colpevoli. Lasciano che i loro hobby e le loro amicizie cadano nel dimenticatoio perché sono così occupati a fare le cose per e con il loro coniuge. Questo porta rapidamente all'isolamento e alla perdita dell'identità personale. Se la relazione tra lo zerbino e l'utente si deteriora lo zerbino potrebbe trovarsi senza una rete di amici su cui fare affidamento.

Risentimento

Tutte le conseguenze negative dell'essere uno zerbino in una relazione alla fine portano al risentimento . Lo zerbino imbottiglia i suoi sentimenti di essere sfruttato e dato per scontato. Comincia a provare risentimento verso il suo partner ma il modello di dare senza ricevere è solitamente così saldamente stabilito da questo punto che è difficile vedere una via d'uscita. Questo può facilmente portare all'ansia e alla depressione.