Semplici modi per entrare in lavoro

l superamento della data di scadenza è abbastanza comune e secondo il sito Pregnancy-info.net 7 bambini su 10 si accontentano di aspettare una settimana o due prima di fare la loro apparizione. Puoi convincerlo a usare tecniche semplici ma come suggerisce Marjorie Greenfield MD è più sicuro aspettare fino a quando non si è in stato di gravidanza di almeno 40 settimane per garantire la propria salute al di fuori dell'utero.

Rapporti sessuali

Per molte donne incinte che sono nella loro fase finale il sesso è l'ultima cosa a cui pensano secondo il dott. Greenfield. Ciò può essere dovuto a un'eccessiva pressione vaginale o semplicemente a una sensazione di imbarazzo a causa della sua pancia. È tuttavia una delle opzioni quando si vuole innescare manodopera. Come afferma Greenfield lo sperma ha la capacità di stimolare le contrazioni.

Pregnancy-info.net aggiunge che il sesso rilascia ossitocina un ormone che provoca la contrazione dell'utero. L'ossitocina è una forma naturale di pitocina che i medici usano quando inducono il travaglio in ospedale.

Fai una passeggiata

Camminare è un'opzione per le donne che potrebbero avere delle contrazioni ma che non sono in piena regola lavoro. Non solo aiuta a portare il bambino nella posizione di consegna ma aiuta anche a spostare il bambino nella pelvi dalla gravità della posizione eretta.

Stimolazione del capello

Un altro mezzo per rilasciare l'ossitocina alcune donne trovare utile massaggiare i loro capezzoli per rilasciare questo ormone e indurre il loro lavoro. Di nuovo questo può causare contrazioni che alla fine possono trasformarsi in travaglio.

Come sottolinea Greenfield tuttavia molti medici non promuovono questo metodo di induzione naturale perché può portare a contrazioni più lunghe e forti. Questi a loro volta possono comportare un rallentamento della frequenza cardiaca del bambino. Prima di usare questo metodo parli con il medico dato che potrebbe permetterlo solo se riesce a monitorare da vicino il bambino.

Membrane Stripping

Questo è spesso fatto durante un esame prenatale. Simile a un esame pelvico secondo Greenfield il medico posizionerà una mano guantata all'interno della cervice e spazzerà via le membrane amniotiche. Questo potrebbe rilasciare prostaglandine sostanze simili agli ormoni che possono aiutare a preparare il tuo corpo per il travaglio.

Questo processo può essere doloroso e causare leggeri crampi anche se ci vogliono solo pochi secondi. Alcuni esperti di medicina ritengono che inizi il processo del lavoro come spiega Greenfield. Anche se non causa la rottura dell'acqua non provoca complicazioni. Inoltre i pazienti che hanno questa procedura hanno meno probabilità di andare oltre la loro data di scadenza.

Cohosh blu e nero

Un trattamento a base di erbe cohosh blu e nero sono spesso usati per l'induzione del travaglio. Greenfield afferma che sono più efficaci per le donne che manifestano contrazioni deboli o irregolari. Il cohosh blu rafforza le contrazioni mentre il cohosh nero le regola. Sono più efficaci se assunti insieme.

Greenfield suggerisce di discutere della sicurezza di queste erbe con il proprio medico prima di assumerle poiché attualmente non esistono prove a riguardo.