Dieta senza glutine e da latte per i bambini

A volte viene utilizzata una dieta priva di glutine e priva di latticini o di glutine e caseina per migliorare i sintomi dei disturbi dello spettro autistico. Gli studi scientifici non hanno sostenuto i benefici di questa dieta ma alcuni genitori riportano miglioramenti nei loro figli eliminando questi alimenti. Puoi anche optare per una dieta priva di glutine e priva di latticini per bambini con allergie o intolleranze alimentari.

salute in alcuni bambini secondo GFCFDiet.com. I sostenitori affermano che alcuni bambini in particolare quelli sullo spettro autistico reagiscono male agli alimenti contenenti glutine o proteine ​​nel caseificio caseina. Si può anche optare per una dieta priva di glutine e latticini per un bambino con problemi intestinali o allergie. Se il tuo bambino soffre di celiachia e non tollera i latticini o è allergico a loro le linee guida per una dieta priva di glutine e latticini possono essere d'aiuto.

Alimenti privi di glutine e latticini

Mentre un La dieta priva di glutine e latticini per i bambini elimina molti cibi comuni i vostri bambini possono ancora gustare tutti i tipi di carne frutta e verdura. I cereali accettabili supponendo che non ci siano altre allergie includono riso mais e quinoa. È possibile sostituire i prodotti lattiero-caseari con alternative a base di riso noci soia o cocco raccomanda GFCFDiet.com. Con qualche sperimentazione puoi trovare gli alimenti che piaceranno a tuo figlio e che si adattano alla dieta.

Considerare le esigenze speciali

Dovresti capire i bisogni e le sensibilità del tuo bambino. Alcuni bambini potrebbero essere solo leggermente intolleranti al glutine o ai latticini permettendoti di tenerlo in casa con le dovute precauzioni minime o di usare prodotti prodotti nello stesso impianto di grano o prodotti caseari. I bambini più sensibili e in particolare quelli con malattia celiaca potrebbero richiedere di evitare anche le più piccole tracce di glutine secondo Celiac.com.

Vantaggi di andare senza glutine e latticini

I bambini con autismo possono mostrare Miglioramento del contatto visivo riduzione dei sintomi e miglioramento della salute dell'apparato digerente con una dieta priva di glutine e latticini secondo AutismWeb.com. L'intervento dietetico può giovare ad alcuni bambini ma non a tutti con l'autismo. I bambini affetti da celiachia richiedono una dieta priva di glutine per la salute e il benessere generale ei bambini con allergie e intolleranze alimentari sperimenteranno una digestione più sana e meno risposte allergiche a una dieta appropriata.

Vedi il tuo pediatra prima di cambiare dieta

Una dieta priva di glutine e latticini elimina molti alimenti e può portare a una dieta molto limitata in particolare per i bambini con problemi di autismo o sensoriali. Senza latte e latticini devi assicurarti che il tuo bambino abbia abbastanza calcio e vitamina D da altri alimenti come verdure a foglia verde fragole e broccoli. Per la vitamina D il sole e un supplemento vitaminico senza glutine potrebbero essere utili secondo GFCFDiet.com. È necessario consultare il pediatra di tuo figlio per informazioni e supporto prima di apportare un importante cambiamento dietetico. Se il bambino ha a che fare con altre condizioni mediche potrebbe avere esigenze nutrizionali specifiche che richiedono cure aggiuntive. Chiedi al tuo pediatra se deve essere intrapresa una dieta priva di glutine e latticini.