La pappa reale è sicura per i bambini?

a pappa reale è una secrezione che le api si nutrono di alcune larve per spronarle a diventare api regine. Molte persone mangiano pappa reale senza subire effetti collaterali negativi ma alcuni hanno reazioni allergiche. Gli effetti possono includere spasmi bronchiali irritazione della pelle e attacco d'asma. In casi estremi le persone sperimentano uno shock anafilattico grave che può portare alla morte.

Expert Insight

A causa dei potenziali rischi i bambini piccoli le donne incinte le persone immunocompromesse o chiunque abbia allergie alle api o al miele non dovrebbero mangia pappa reale secondo il sito Web dei servizi sanitari della Columbia University. Mentre non è sicuro che le persone in questi gruppi sperimenteranno sintomi negativi dopo aver mangiato la pappa reale i potenziali rischi superano qualsiasi beneficio.

Forse inefficace

Un altro motivo per non nutrire i bambini con la pappa reale è che potrebbe non offrire benefici. I presunti benefici della pappa reale includono l'immunità potenziata la prevenzione dell'artrite e della sclerosi multipla il colesterolo più basso la guarigione ossea migliorata i segni di invecchiamento ridotti e altri. Molte di queste condizioni sono difficilmente problematiche per un bambino tipico. Inoltre l'università dice che non esistono prove conclusive a sostegno di affermazioni che la pappa reale fornisca effettivamente uno di questi benefici.

Relativamente costosa

La pappa reale contiene alcuni ingredienti benefici come proteine lipidi carboidrati e B -vitamine secondo la "Guida pratica ai farmaci naturali". Tuttavia la guida sottolinea che esistono opzioni più economiche per ottenere questi nutrienti non ultima la quale è una dieta sana ed equilibrata.

Considerazioni

Se sei preoccupato per l'assunzione di nutrienti del tuo bambino parla con un pediatra o un nutrizionista per trovare cibi sani che forniscano i nutrienti piuttosto che nutrire la pappa reale o altri integratori non provati. Adatte fonti di vitamine del gruppo B ad esempio sono verdure a foglia verde che non presentano un rischio associato di grave reazione allergica. Inoltre le verdure a foglia verde forniscono altri nutrienti salutari come le fibre a vantaggio del bambino. Se il pediatra di tuo figlio lo consiglia puoi anche integrare la dieta del tuo bambino con un adeguato multivitaminico.