Salute e malattia
Farmaci
Non sono solo i farmaci da prescrizione di cui hai bisogno avere a portata di mano. Ricordarsi di mettere in valigia un contenitore da viaggio di farmaci antiallergici da banco e bismuto rosa (come Pepto-Bismol). Una scorta di farmaci per un'emergenza di 72 ore potrebbe essere troppo breve. È meglio avere una settimana di medicinali da prescrizione a disposizione. Un ostacolo che potresti incontrare tuttavia è che la tua assicurazione sanitaria non getterà quei pochi tablet extra per un kit di emergenza. Chiedete al vostro medico se ha campioni dei farmaci prescritti che voi oi vostri familiari si prendono per allergie pressione arteriosa asma o altre condizioni e metteteli nel kit di emergenza. La mancanza di una dose di alcuni farmaci può avere effetti collaterali avversi.
Per i più giovani avrai bisogno di pannolini e formula. L'ufficio di Homeland Security suggerisce articoli da imballaggio per tenere occupati i bambini come libri da colorare e matite colorate. In una situazione di emergenza mantenere i bambini calmi e distratti lascerà il tempo ai genitori di occuparsi degli affari.
Kit di primo soccorso
I cerotti l'unguento per la pelle e i colliri sono molto importanti. Ma a meno che tu non sappia come trattare certe ferite non importa cosa ci sia nel tuo kit di pronto soccorso sei ancora indifeso. Ready America (vedi Risorse) un servizio pubblico sponsorizzato dal governo suggerisce di preparare un libro sul primo soccorso. Altri importanti articoli di pronto soccorso includono le salviette antibatteriche la crema bruciata e un termometro. Articoli nel kit di primo soccorso possono trattare sia le persone che i tuoi animali domestici.
Articoli per animali domestici
Se hai animali domestici devi avere anche gli oggetti nel kit di emergenza per la loro sopravvivenza. Aggiungi un sacchetto di cibo non deperibile che durerà alcuni giorni. Alcuni giocattoli da masticare possono aiutare a mantenere un eccesso di eccitazione o di ipervigilanza.
Cibo e acqua
Dovresti avere una fornitura di tre giorni di alimenti non deperibili. Il dipartimento della sanità pubblica della California suggerisce alimenti che non richiedono preparazione cottura e poca acqua. Il suo elenco comprende carni in scatola pronte frutta e verdura. Inoltre barrette proteiche o alla frutta muesli succhi in scatola e alimenti confortevoli. La FEMA (Federal Emergency Management Agency) mette in guardia dal portare cibi che ti fanno sete. Quindi evita gli oggetti con molto sale e porta quelli con un alto contenuto di liquido.
Nella sua campagna "Pronto" l'Office of Homeland Security afferma che ogni persona ha bisogno di un litro d'acqua al giorno per bere e servizi igienico-sanitari. Un gallone d'acqua dovrebbe essere sufficiente per un animale di media taglia.
Il candeggina per cloro domestico (non profumato non colorato) può essere usato come disinfettante. La candeggina può anche trattare l'acqua. Consulta l'ufficio dell'elenco dei rifornimenti di emergenza per la sicurezza interna (vedi Risorse) per le istruzioni su come usare la candeggina in caso di emergenza.
Includere articoli per l'igiene femminile per le donne. In un contenitore impermeabile pacchetti di partite e copie di documenti importanti come informazioni sul conto bancario e polizze assicurative. Una radio di emergenza generata da una manovella potrebbe essere più utile del tuo cellulare soprattutto se non hai i mezzi per ricaricare il telefono (ad esempio in un blackout).
Alcuni strumenti importanti da avere nel kit sono una torcia elettrica con batterie di ricambio candele apriscatole fischietto pinzette e forbici.
Soprattutto assicurati che il tuo kit sia facilmente mobile. Una cosa che puoi anticipare su un'emergenza è che tutto sarà imprevedibile.
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