Come indossare una coppa quando si gioca a Football

ebbene molte organizzazioni calcistiche da pewee ai campionati professionisti non richiedano ai propri giocatori di indossare coppe protettive questo dispositivo di sicurezza potrebbe proteggerti da gravi lesioni durante il gioco. Le coppe sono progettate per proteggere l'inguine maschile dall'impatto ad alta velocità come quello che si può provare durante una partita di calcio a pieno contatto. Mentre molti atleti vedono le coppe protettive come accessori scomodi la tecnologia della coppa è avanzata per rendere le tazze più comode. Solo le coppe che vengono indossate correttamente forniscono protezione.

Indossate un sostenitore atletico noto anche come un jock strap. Assicurati che il sostenitore aderisca perfettamente e sia dimensionato in modo appropriato per la tua vita.

Seleziona una tazza di dimensioni adeguate. Uno che è troppo piccolo non fornirà alcuna protezione. Uno che è troppo grande sarà scomodo e potrebbe spostarsi durante l'usura riducendo la protezione che fornisce. Una tazza stretta a volte chiamata tazza di banana è la cosa migliore per il calcio.

Infila la coppa nella parte anteriore del sostenitore atletico con il lato più largo. Spostati per assicurarsi che la tazza rimanga nella posizione appropriata. Una tazza che scivola sarà scomoda e potrebbe pizzicare un testicolo quindi è importante che la tazza sia sicura.

Suggerimento

Indossa la tazza prima di una partita di calcio come durante pratica o esercitazioni per abituarsi alla sensazione. Indossare una tazza durante la pratica ti permetterà anche di vedere se la coppa si muove o cambia durante il gioco il che ti permetterà di ottenere una tazza di dimensioni appropriate prima di un gioco a pieno contatto. Pulisci la tazza dopo ogni uso in quanto la tazza può diventare una casa per i batteri. Superare ogni imbarazzo e chiedere a un allenatore o dipendente di un negozio di fitness assistenza per la selezione di una tazza in caso di difficoltà. Entrambi possono consigliare un formato o un tipo appropriato per le proprie esigenze.