Magnesio e zinco nei bambini ADHD

I bambini con disturbi da deficit di attenzione e iperattività spesso abbreviati con l'ADHD hanno difficoltà a prestare attenzione mostrano comportamenti iperattivi e spesso agiscono in modo impulsivo. Dal 3 al 5% dei bambini più maschi che femmine l'ADHD che continua a colpire dal 33% al 66% anche nell'età adulta secondo l'University of Maryland Medical Center o UMMC. La terapia vitaminica con magnesio e zinco può ridurre i sintomi. Discutere sempre di integrazioni con il medico del bambino prima di dare integratori al bambino poiché possono verificarsi effetti collaterali.

Le carenze di minerali di zinco e magnesio possono causare comportamenti simili a quelli dell'ADHD portando alcuni ricercatori a teorizzare che le carenze possono causare alcuni comportamenti ADHD. La carenza di magnesio può causare confusione mentale irritabilità e riduzione della capacità di attenzione i rapporti UMMC mentre lo zinco regola un numero di funzioni cerebrali legate al comportamento. Benefici

I farmaci usati per trattare l'ADHD possono avere seri effetti collaterali compreso un potenziale di abuso. Altri effetti collaterali includono perdita di appetito difficoltà a dormire mal di testa vertigini e sbalzi d'umore. Se le terapie vitaminiche riducono la necessità di farmaci i bambini sperimentano meno complicazioni dalla terapia farmacologica.

Studi sul magnesio

I risultati dello studio mostrano che alcuni bambini con ADHD hanno una leggera carenza di magnesio e beneficiano di 200 milligrammi al giorno di magnesio. Uno studio del 1997 condotto presso la Medical Academy della Pomerania in Polonia e pubblicato su "Magnesium Research" ha mostrato che il 95% dei bambini con ADHD mostrava carenze di magnesio tra cui il 77 6% i cui capelli mostravano bassi livelli di magnesio e il 33 6% avevano bassi livelli ematici . Uno studio dello stesso anno ha riscontrato che il trattamento con supplementi di magnesio riduceva l'iperattività.

Diversi studi hanno rilevato lievi miglioramenti del comportamento nei bambini trattati con zinco rapporti dell'UMMC tra cui una Karadeniz Technical University School of Studio turco di medicina. Nello studio in doppio cieco di 12 settimane su 400 bambini metà ha ricevuto zinco e mezzo placebo. Lo studio pubblicato su "Progress in Neuro-Psychopharmacology &La Psichiatria Biologica "nel 2004 ha rilevato che mentre il 28% di quelli nel gruppo trattato mostrava un miglioramento dell'iperattività e dell'impulsività i deficit dell'attenzione non mostravano lo stesso miglioramento. Il gruppo placebo ha sperimentato una riduzione del 20% nell'iperattività e nell'impulsività.

Il rischio di sovradosaggio comprende mal di testa affaticamento indebolimento del sistema immunitario complicanze del tratto urinario e vomito. Un singolo sovradosaggio può causare insufficienza renale avverte Cancer.org. Gli integratori di zinco non dovrebbero essere assunti senza l'approvazione del medico. L'eccesso di magnesio può causare diarrea nausea debolezza perdita dei riflessi tendinei profondi difficoltà di respirazione e battito cardiaco irregolare.