Aceto di sidro di mele Sbarazzarsi di mal di testa?

otresti aver sentito che l'aceto di sidro di mele ha effetti miracolosi sulla salute dall'eliminazione del mal di testa o dalla perdita di peso dalla disintossicazione dell'acne e persino dalla normalizzazione della pressione sanguigna. Non ci sono prove mediche che l'aceto di sidro di mele possa fare una di queste cose incluso il mal di testa. Se hai mal di testa cronico è meglio visitare il tuo medico che può prescrivere farmaci efficaci per tenerli sotto controllo.

Il mal di testa può derivare dalla tua testa ma può anche irradiarsi dal collo . Quasi tutti hanno mal di testa di tanto in tanto ma pochissimi di loro sono seri. Nella maggior parte dei casi sono causati dallo stress che porta a stringere i muscoli della testa della mandibola o delle spalle. Alcune persone sperimentano anche mal di testa a causa di alcune sensibilità alimentari tra cui il cioccolato o il glutammato monosodico additivo. Potresti anche avere un'emicrania che è un forte mal di testa che è spesso accompagnato da nausea e una sensibilità alla luce.

Reclami

Vari siti web di salute "naturali" sostengono che l'aceto di sidro di mele - in particolare il sidro di mele biologico aceto - ha significativi benefici per la salute per il corpo e la pelle. Alcuni sostengono addirittura che l'aceto di sidro di mele se assunto quotidianamente può prevenire o curare il mal di testa. Altri siti web di Heath sostengono che l'aceto di sidro di mele se preso per altri motivi di salute in realtà può causare mal di testa.

L'aceto di mele è stato usato per secoli come antisettico per disinfettare le ferite. Inoltre può aiutare a calmare una scottatura solare e ci sono alcune prove che può aiutare la digestione nelle persone che non hanno un adeguato acido dello stomaco. È possibile che alcuni dei suoi benefici derivino dal suo alto contenuto di minerali; l'aceto di sidro di mele contiene alti livelli di ferro calcio e potassio soprattutto quando è biologico e non è stato pastorizzato. Nessuna prova supporta l'affermazione che l'aceto di sidro di mele può causare o curare mal di testa.

Rimedio

Se hai un mal di testa occasionale probabilmente puoi curarlo da solo con un antidolorifico da banco come ibuprofene. Potresti anche essere in grado di prevenire futuri mal di testa ottenendo abbastanza sonno e riducendo lo stress. Se soffri di mal di testa ripetuti e dolorosi dovresti vedere il tuo medico. È possibile che i tuoi mal di testa possano essere emicranie. In tal caso il medico può prescrivere farmaci per prevenire l'inizio del mal di testa e impedire che si sviluppino se avviano.