Zinco e urina Color

o zinco è un minerale essenziale che svolge una varietà di importanti funzioni nel corpo. Mentre in genere sano quando assunto in dosi di 300 milligrammi o meno al giorno il consumo di zinco in eccesso può portare ad avvelenamento che può causare una varietà di sintomi tra cui l'urina di colore arancione. Per i migliori risultati controlla regolarmente le tue urine per assicurarti che rimanga giallo chiaro indicando una corretta idratazione.

Lo zinco svolge un ruolo essenziale in più di 300 reazioni separate nel corpo tra cui: il metabolismo dei carboidrati regolazione dell'insulina e maturazione delle cellule spermatiche osserva MayoClinic.com. Mentre le diete più equilibrate contengono la quantità necessaria di zinco alcuni professionisti della salute alternativi raccomandano integratori di zinco e pastiglie come trattamento preventivo per il raffreddore comune. Lo zinco in genere non influisce sul colore delle urine se assunto a dosi di 300 milligrammi o meno al giorno.

Il colore delle urine è un indicatore comune di corretta idratazione malattia o tossicità. Mentre molti casi di urina scolorita si verificano a causa di farmaci e coloranti alimentari alcuni colori delle urine sono comunemente associati a condizioni di salute diverse. Per esempio: l'urina rossa o rosa a volte è causata da calcoli alla vescica infezioni del tratto urinario ingrossamento della prostata cisti renali o ematuria o sangue urinario.

Farmaci come Rifampin e fenazopiridina o alimenti come barbabietole more e il rabarbaro può anche scolorire l'urina.

Secondo PetWellbeing.com la tossicità dello zinco negli animali può causare sintomi di urina rossa o bruno-arancio. Sfortunatamente i risultati negli esseri umani sono in genere incoerenti e la maggior parte dei casi di decolorazione delle urine derivano dall'assunzione di alcuni farmaci.

The Connection

I test microscopici delle urine vengono tipicamente eseguiti per isolare le cause di alcuni sintomi. Secondo il "Journal of the National Medical Association" il pus nelle urine mostra una degenerazione cronica delle vie urinarie mentre il sangue può essere indicativo di emorragia e sali inorganici indicano la formazione di calcoli nei reni o nella vescica. Mentre alcune di queste condizioni possono verificarsi in soggetti con avvelenamento da metalli pesanti come la tossicità dello zinco non vi è alcun livello registrato di decolorazione delle urine a seguito di una moderata assunzione di zinco. Ad esempio: un rapporto sugli incidenti pubblicato nella rivista "Case Reports" ha seguito i sintomi di un uomo di 34 anni che ha ingerito elevate quantità di zinco in volumi da uno a due grammi al giorno per molti mesi. Sebbene il paziente abbia sviluppato una serie di condizioni spiacevoli come l'anemia sideroblastica e l'affaticamento non ha mostrato sintomi di urina scolorita.

In caso di dubbio prendi solo integratori di zinco sotto la supervisione del tuo medico o fornitore di assistenza sanitaria. Come il ferro lo zinco è richiesto in quantità moderate per fornire un'ampia nutrizione nella dieta. Tuttavia prendere troppo può portare ad avvelenamento da metalli pesanti che può manifestarsi in una varietà di sintomi negativi. Non superare mai il dosaggio raccomandato stampato sull'etichetta del prodotto.