Aiutare la fame quando si consuma una dieta liquida chiara

na dieta liquida chiara consente acqua gelatina e altri liquidi trasparenti. Alcuni pazienti segnalano la fame sulla chiara dieta liquida e la migliore strategia per alleviare la fame è quella di sorseggiare lentamente i liquidi secondo Marina S. Kurian MD. Et al. Autori di "Chirurgia per perdere peso per i manichini".

Scopo

Lo scopo della chiara dieta liquida è di evitare la disidratazione e la stitichezza spesso per un periodo di tempo dopo l'intervento chirurgico. L'intervallo di tempo necessario per seguire la dieta dipende dal tipo di intervento chirurgico che hai avuto. I pazienti sottoposti a chirurgia gastrointestinale possono aver bisogno di seguire una dieta liquida per diversi giorni fino a quando le loro incisioni nello stomaco o nell'intestino non siano guarite abbastanza da permettere il consumo di altri liquidi o cibi solidi.

Allevare la fame

Sorseggiare piccole quantità di liquido ogni 30 minuti può aiutare ad alleviare la fame e prevenire la disidratazione. È particolarmente importante che i pazienti sottoposti a chirurgia gastrointestinale sorseggino 2-3 gocce di liquido ogni 30 minuti per rimanere idratati. (ref 1) Se sei affamato potresti essere tentato di mangiare o bere liquidi che si riempiono di più come il latte. Non aggiungere altri liquidi non trasparenti o cibi solidi finché il medico non ti dice che è sicuro farlo. (ref 1)

Variazioni sulla dieta chiara

Molti medici non raccomandano più la dieta liquida perché è ricca di zuccheri e non è nutrizionalmente completa afferma Mary Marian et al. autori di " Nutrizione clinica per i pazienti chirurgici. " Ci sono poche prove che i pazienti con una dieta liquida chiara stiano meglio di quelli che hanno iniziato con una dieta a base di cibi morbidi o sono passati immediatamente a una dieta normale. (rif 3 p.29) Di conseguenza potresti essere in grado di cambiare gli alimenti morbidi o solidi purché le tue condizioni dopo l'intervento chirurgico siano stabili.

Quando contattare un medico

Se ti senti più affaticato o pigro dopo l'intervento chirurgico o se non si è in grado di prendere tutti i liquidi necessari sulla dieta consultare il proprio medico. Potresti essere disidratato. Divenire disidratato dopo l'intervento chirurgico è pericoloso perché ostacolerà il processo di guarigione. Inoltre se sei così affamato da non essere a tuo agio o incapace di lavorare consulta il tuo medico per determinare se ci sono altre opzioni. Il tuo medico potrebbe permetterti di reintrodurre cibi solidi.