Salute e malattia
Probiotics
I probiotici sono microbi "amichevoli" che promuovono la sopravvivenza di batteri "utili" normalmente presenti nell'intestino. Sopprimono anche la crescita di batteri "cattivi" che possono causare malattie. I batteri utili chiamati anche la tua normale flora favoriscono la salute dell'apparato digerente e sono una parte importante del tuo ambiente intestinale. Tuttavia alcune situazioni come l'assunzione di antibiotici o il consumo di alimenti contaminati possono uccidere la flora normale e causare un'eccessiva colonizzazione da parte di batteri cattivi. In questi casi i probiotici possono essere utili per ripristinare l'equilibrio del tratto intestinale.
Disturbi vaginali
L. l'acidofilo può essere utile nel trattamento delle infezioni batteriche vaginali. Il Centro medico dell'Università del Maryland riferisce che l'uso di supposte vaginali o di yogurt contenente L. acidophilus può trattare la vaginosi batterica. A partire da agosto 2011 sono necessarie ulteriori ricerche per valutare se L. acidophilus sia efficace anche contro le infezioni vaginali del lievito.
o sostituito da batteri sconosciuti dal consumo di alimenti contaminati. Il Centro medico dell'Università del Maryland suggerisce che l'assunzione di integratori o alimenti contenenti L. acidophilus può aiutare a prevenire o ridurre l'insorgenza di diarrea aiutando i batteri amici a ricolonizzare l'intestino.
Altre condizioni
L. L'acidofilo può anche aiutare a trattare l'intolleranza al lattosio producendo un enzima che aiuta a digerire gli zuccheri del lattosio nell'intestino. Può anche essere utile per le persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile o IBS. Altri possibili benefici di L. acidophilus includono il potenziamento del sistema immunitario la riduzione delle risposte allergiche ai pollini il trattamento o la riduzione del rischio di un disturbo cutaneo chiamato eczema e il trattamento dell'infezione da Helicobacter pylori i rapporti della Mayo Clinic sul suo sito web. Può anche aiutare a prevenire il parto prematuro causato da una crescita eccessiva di batteri nella vagina.
Considerazioni
L. l'acidofilo è generalmente considerato sicuro; tuttavia il gas il mal di stomaco e la diarrea possono risultare se assumete dosi elevate di questo probiotico su base giornaliera. Dosaggio raccomandato per gli adulti per il trattamento di diarrea e /o infezioni vaginali è 1 miliardo a 2 miliardi di cellule o unità formanti colonia secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Per il trattamento della diarrea legata agli antibiotici il medico può raccomandare di assumere da 1 a 15 miliardi di cellule al giorno.
Nutrizione