Posso overdose su Acidophilus?

L'acidofilo noto anche come lactobacillus acidophilus è un tipo di batterio presente in alcuni alimenti e può essere assunto come integratore. È possibile consumare questi batteri per aiutare il tratto digerente a funzionare correttamente o per prevenire determinate infezioni. Sebbene questi batteri siano generalmente sicuri i rischi sono associati al loro uso soprattutto se si consumano grandi quantità.

Probiotici

Il corpo umano contiene naturalmente alcuni batteri che non causano alcuna infezione compresi i batteri lactobacillus acidophilus . I batteri acidofili sono una parte importante del tubo digerente perché occupano spazio e risorse che potrebbero essere utilizzati dai batteri infettivi. I batteri acidofili producono anche alcune vitamine e aiutano ad abbattere il lattosio. Assumere integratori di acidophilus può aiutarti a mantenere la salute del tuo sistema gastrointestinale in particolare dopo aver preso un ciclo di antibiotici.

Potenziale di sepsi

Sebbene gli integratori di acidophilus siano generalmente sicuri possono causare alcuni problemi di salute. Ad esempio se si consente troppi di questi batteri nel sistema gastrointestinale possono entrare nel flusso sanguigno causando una condizione nota come sepsi. Questo è un rischio particolarmente grave per le persone con virus dell'immunodeficienza umana o quelle che assumono immunosoppressori a causa di un trapianto di organi o come parte del trattamento del cancro. Un articolo del giugno 2006 sull'American Journal of Clinical Nutrition riporta che se il tuo sistema immunitario non è completamente sano l'assunzione di troppa acidofilo può causare infezioni pericolose.

Altri rischi

Altri rischi oltre alle infezioni sono associati a un uso eccessivo di acidofilo. Questi batteri svolgono un ruolo nel metabolismo dei carboidrati degli acidi grassi e di altri nutrienti e l'assunzione di troppi acidofili potrebbe alterare il modo in cui il corpo distrugge i nutrienti. I batteri acidofili aiutano anche a stimolare il sistema immunitario; consumare troppi di questi batteri potrebbe alterare il modo in cui il sistema immunitario funziona a lungo termine.

Dosaggio

La dose raccomandata di batteri lactobacillus acidophilus è compresa tra uno e 10 miliardi di organismi viventi che possono essere suddivisi in da tre a quattro dosi al giorno. I supplementi possono anche essere dati ai bambini per aiutare a prevenire i problemi digestivi in particolare nei neonati o nei bambini nati prematuramente. Il dosaggio dipende dalle condizioni e dalla salute del bambino. È inoltre possibile utilizzare supposte vaginali appositamente progettate per trattare infezioni del lievito e del tratto urinario; tali supposte contengono tipicamente tra 100 milioni e un miliardo di organismi.