Va bene bere tè al lampone durante la gravidanza?

Alcune erbe usate come spezie integratori o per preparare tisane sono sicure durante la gravidanza mentre altre possono essere pericolose. Il tè al lampone preparato con il frutto della pianta di lampone è perfettamente sicuro. Più spesso le donne incinte che bevono tè "lampone" stanno bevendo tè alle foglie di lampone a volte usato come tonico uterino.

Ci sono molti tè alle erbe che si possono bere durante la gravidanza. Alcuni contengono frutta e erbe alimentari come lo zenzero e il pepe. In generale questi sono abbastanza sicuri perché le erbe sono state utilizzate per molto tempo durante la gravidanza e i loro effetti sono ben noti. Altre erbe potrebbero non essere sicure durante la gravidanza in particolare le erbe che non sono di qualità alimentare anche se sono comunemente raccomandate come trattamenti alternativi.

Tè al lampone

Mentre il tè al lampone fatto da frutta lampone è perfettamente sicuro il tè alle foglie di lampone - raccomandato da alcune ostetriche per l'uso durante la gravidanza - non è ben studiato. Alcune fonti suggeriscono che il tè è sicuro durante la gravidanza sulla base degli studi limitati che sono stati fatti spiega l'American Pregnancy Association. Altre fonti sono più caute suggerendo che non c'è abbastanza ricerca da dire con certezza secondo un articolo del 2002 nel "British Journal of Obstetrics and Gynecology".

Tea Effects

Le ostetriche suggeriscono la foglia di lampone tè da usare durante la gravidanza perché presumibilmente "tonifica" l'utero per il travaglio aiutando a diminuire la durata del travaglio e aumentare l'efficienza della spinta. Uno studio del 2001 riportato nelle note "Journal of Midwifery and Women's Health" tuttavia che l'uso del tè alle foglie di lampone non ha influenzato la durata del primo stadio del travaglio la dilatazione e ha ridotto solo in minima parte la durata dello stadio di spinta. br> Linee guida generali

In generale è meglio evitare i tè che contengono erbe non normalmente utilizzate come alimenti durante la gravidanza. La FDA regola gli integratori alimentari comprese le erbe non alimentari diversamente da come regola gli alimenti e i prodotti farmaceutici. I produttori di integratori a base di erbe non sono tenuti a fornire la prova che le erbe sono sicure o efficaci prima di commercializzarle al pubblico. Parla con il tuo ostetrico se non sei sicuro che un particolare tè sia sicuro durante la gravidanza.