Cascara Sagrada vs. Senna

ascara sagrada e senna sono entrambi lassativi naturali derivati ​​da alberi e contenenti composti attivi scientificamente noti come antrachinoni. Entrambi sono preparati e venduti in forma intera di corteccia e foglie in polvere o in tinture liquide. Cascara sagrada usa la corteccia dell'albero mentre la senna usa foglie e baccelli. Queste erbe hanno un gusto altrettanto sgradevole o amaro.

Storia

Cascara sagrada era considerata un delicato lassativo dai nativi americani che l'avevano usata per la prima volta. Il nome significa "corteccia sacra". La corteccia veniva tradizionalmente sbucciata dal legno raccolta in primavera ed estate e lasciata asciugare all'ombra. Sebbene sia stata usata per la prima volta dai nativi americani del nordovest del Pacifico il nome è stato conferito dai preti spagnoli in California.

La senna proviene da un albero tropicale noto anche come cassia e non è originario del Nord America. Senna è considerata un membro della famiglia dei legumi; la pianta contiene baccelli che contengono piccoli semi all'interno.

Cascara sagrada e senna sono lassativi stimolanti. La loro funzione è di facilitare l'evacuazione intestinale. I lassativi stimolanti agiscono facendo contrarre i muscoli del grosso intestino evacuando le feci. Sono raccomandati per l'uso a breve termine e possono causare disidratazione e problemi con l'equilibrio elettrolitico del corpo se maltrattati secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. L'olio simile all'ormone presente nella corteccia di cascara è responsabile della risposta stimolante. La senna è stata anche usata in forma di pasta per trattare infezioni della pelle come tigna e acne.

Geografia

Cascara sagrada è una pianta nativa del Nord America. Può essere trovato specificamente dalla Columbia Britannica a Washington. La corteccia cresce naturalmente nei boschi sui crinali delle montagne e nei canyon. La senna cresce in tutta la Florida e negli Stati Uniti sudorientali. È originario delle regioni tropicali del Centro e del Sud America.

Vantaggi

Secondo la guida di cascara sagrada pubblicata da Woodland's Publishing "Cascara: Nature's Gentle Lassativo" l'erba è stata tradizionalmente usata per calmare i nervi e promuovere il sonno. Contiene calcio che può indurre il sonno e il rilassamento. Sia cascara che senna sono efficaci nell'alleviare la stitichezza entro sei ore dall'ingestione. La guida di Woodland Publishing rileva inoltre che cascara può aiutare ad espellere i parassiti a causa della presenza di un composto chiamato reina che è stato usato in Africa per espellere i vermi.

Avvisi

Il Centro medico dell'Università del Maryland ti consiglia usa le erbe lassative con cautela perché potrebbero diventare meno efficaci se usate troppo spesso. Il sito web di Jackson /Siegelbaum Gastroenterology rileva che una condizione chiamata melanosi colica può svilupparsi a seguito di abuso di cascara o di senna. Questa è una condizione gerarchicamente benigna in cui il materiale pigmentato si trova nel rivestimento del colon. La melanosi coli è causata dall'uso cronico di lassativi che contengono cascara o senna.