Salute e malattia
Identificazione e dosaggio
Damiana è anche conosciuta come herba de la pastora damiana messicana e scopa da donna anziana. Secondo Herbs2000.com le foglie di damiana possono essere assunte come tisane o tabacco affumicato. Damiana può anche essere preso come una tintura o in forma di pillola. Le compresse o le capsule vengono solitamente assunte in dosi da 400 a 800 mg 3 volte al giorno e la tintura viene comunemente assunta in dosi da 2 a 3 mL 3 volte al giorno.
Alcuni sostenitori della medicina alternativa Credo che damiana produca energia potenziata stimolazione sessuale e allevia i problemi mestruali nelle donne. Damiana è anche usata da donne che credono di poter ripristinare la loro capacità di raggiungere l'orgasmo. Secondo Wisdom.com la damiana può essere utile per alleviare l'asma la depressione lieve l'ansia e il nervosismo. Altri usi presunti includono il miglioramento della digestione e il trattamento della stitichezza.
Efficacia
Nessun studio scientifico ha confermato gli effetti benefici sulla salute della damiana. Il suo valore come rimedio a base di erbe è stato continuamente messo in discussione e potrebbe non avere effetti fisiologici negli esseri umani osserva Herbs2000.com.
Considerazioni
Nessun effetto collaterale è stato riportato dall'uso di damiana. Damiana può essere sicura se usata occasionalmente e in quantità moderate. Tuttavia grandi quantità di damiana possono causare insonnia mal di testa e danni al fegato.
Nutrizione