Benefici nutrizionali dellelemento Bismuth

l bismuto è un metallo pesante simile al piombo e all'arsenico ma non altrettanto tossico. Si trova naturalmente in quantità molto ridotte in alcuni alimenti e i suoi composti solfuri e ossidi sono importanti per l'uso in cosmetici e medicinali. Il bismuto non è disponibile come integratore perché non è essenziale per il tuo corpo. Il bismuto non fornisce direttamente alcun beneficio nutrizionale sebbene possa essere di aiuto nei disturbi gastrointestinali motivo per cui viene utilizzato in prodotti di marca come Pepto-Bismol e Kaopectate. Consumare troppo bismuto può portare a effetti collaterali quindi consultare il proprio medico prima di usarlo.

Breve storia

Come un metallo il bismuto era conosciuto in tempi antichi ma spesso confuso con piombo stagno e antimonio . Il bismuto deriva dalla lingua tedesca e significa "massa bianca". È un metallo pesante naturale e stabile e circa l'86 percento più denso del piombo ma molto meno tossico motivo per cui le leghe di bismuto vengono ora utilizzate come sostituti dei prodotti che sono stati tradizionalmente fatti di piombo come i pallettoni. Composti di bismuto sono stati usati una volta per trattare la sifilide ma ora sono meglio conosciuti come rimedi gastrointestinali.

Bismuto come medicina

Il bismuto è assorbente e riduce l'acidità motivo per cui è usato in medicinali per lo stomaco turbato bruciore di stomaco diarrea e alcune malattie gastrointestinali come le ulcere peptiche secondo il "Compendio di prodotti farmaceutici e specialità". In particolare il subsalicilato di bismuto è usato come anti-diarrea ed è l'ingrediente principale di Pepto-Bismol e Kaopectate. Il bibrocatolo è un altro composto di bismuto usato per trattare le infezioni dell'occhio. Devrom contiene bismuto ed è usato per ridurre l'odore nelle viscere.

Fonti dietetiche

Il bismuto elementare si trova in alcuni cibi specialmente quelli classificati come radici tuberi e ortaggi marini. Ad esempio maca root e kelp sono fonti di bismuto ma contengono quantità molto ridotte di esso. Nutrizionalmente il bismuto può contribuire a ridurre l'acidità dello stomaco e può aiutare ad assorbire le tossine nell'intestino ma non sono stati condotti studi per esaminare questi potenziali benefici come spiegato da David Bender autore di "Un dizionario dell'alimentazione e della nutrizione".

Precauzioni

Anche se l'emivita del bismuto è generalmente breve per la maggior parte dei tuoi tessuti può accumularsi nei reni e nel fegato con un uso a lungo termine causando sintomi di tossicità e funzionalità ridotta secondo "Biochimica umana e "Disease” by Gerald Litwack." 3 [[Troppo bismuto porta ad una lingua di colore scuro depositi neri all'interno delle gengive della bocca e feci nere che sono sintomi simili a condurre avvelenamento. Irritazione della pelle e delle vie respiratorie può verificarsi anche dopo l'esposizione