Come disintossicare dagli oppiacei Naturally

l ritiro dagli oppiacei può essere stressante e doloroso ma raramente è in pericolo di vita afferma Drugs.com. Questo rende il ritiro a casa un'opzione in quei casi in cui i farmaci e l'aiuto professionale non sono un'opzione. Il ritiro a casa può essere impegnativo e dovresti aspettarti che sia molto difficile specialmente se tu o il tuo amico siete dipendenti da oppiacei per un lungo periodo di tempo.

Effettuate ricerche sulla dipendenza da oppiacei. Le organizzazioni private come SMART Recovery e Narcotics Anonymous e le agenzie governative sono spesso ottimi modi per complimentarsi con la ricerca online. Questi gruppi sono un'ottima fonte per cui rivolgersi dopo un po 'di tempo trascorso online. Tuttavia dovresti sempre ricordare che niente batte parlando a testa a testa con un professionista medico.

Pianifica il tempo per il ritiro. Il tempo medio in cui tu o il tuo amico soffrirete i sintomi di astinenza dipenderà dal tipo di oppiacei da cui dipende il tossicodipendente. È necessario prenotare almeno una settimana di tempo libero dal lavoro e dai parenti per il riposo. Questa volta può essere impegnativo e avere a che fare con problemi familiari o lavorativi allo stesso tempo non è mai intelligente.

Considera i tradizionali rimedi contro l'influenza. Questo può sembrare un modo molto strano di gestire qualcosa di così severo come il ritiro da oppiacei ma secondo Drugs.com alcuni dei sintomi di astinenza da oppiacei somigliano così tanto all'influenza che alcuni tossicodipendenti che si sottopongono al ritiro pensano che abbiano l'influenza o il raffreddore . Il sito comprende anche naso che cola disturbi del sonno nausea debolezza diarrea e aumento dell'attività dei canali lacrimali come sintomi di astinenza da oppiacei. Prova a pensare a questo momento proprio come un semplice raffreddore. Fai scorta di liquidi e altri rimedi naturali come zuppa di pollo e frutta ricca di vitamina C.

Sonno. Molti farmaci causano disturbi nel ritmo naturale del sonno del corpo. Questo fa sì che molti tossicodipendenti dormano troppo poco il che ha molti effetti negativi sul corpo. Dormire notti intere e fare sonnellini regolari permette al corpo di riposare e riprendersi.

Avere un amico o un parente a portata di mano. Non sai mai quanto saranno gravi i sintomi da astinenza e se devi contattare l'assistenza medica vuoi che qualcuno vi aiuti ad arrivare all'ospedale. Un amico è anche molto utile nel gestire e prendersi cura della casa e di altre cose di tutti i giorni dal momento che probabilmente non sarai in grado di occuparti di cose come la cucina e il bucato.

Ricaduta della ricerca . Siti come Relapse-Prevention.org offrono vaste liste di cose che aumentano le possibilità di ricaduta dopo aver superato il ritiro. Molte delle cose che elencano come passare il tempo con gli attuali tossicodipendenti e frequentare luoghi in cui si drogavano possono sembrare di buon senso ma è comunque una buona idea andare a vedere queste risorse.

Suggerimento

Considera i farmaci. Farmaci come il metadone hanno un passato ben studiato e sono generalmente considerati sicuri ed efficaci nella gestione dell'astinenza da oppiacei afferma l'Office of National Drug Control Policy.

Avvertenze

Sebbene raro il ritiro dagli oppiacei può risultare nella morte. Parla con un medico per vedere se sei in buona salute per tentare questo processo.