Salute e malattia
Decidi se sei andrà a finire in un tacchino completamente freddo e smetterà completamente di usare la droga o preferirà svezzarsi gradualmente dal farmaco. Molte cliniche di metadone consentiranno ai clienti di portare a casa quantità extra del farmaco se sono state regolari e pulite da altre sostanze per un periodo di tempo. Circa 200 mg di metadone dovrebbero essere sufficienti per eseguire una disintossicazione graduale a casa riporta un ex eroina a Heroin Helper.
Pianifica di passare da cinque a sette giorni all'interno mentre tu ridurre gradualmente il dosaggio che si prende ogni giorno. Preparati ad andare senza molto sonno e sperimentare crampi diarrea e periodi di vomito e nausea. Il tuo corpo desidera ardentemente più metadone quindi è meglio chiedere l'aiuto di un amico o di un medico per farti visita a casa per somministrare la dose piuttosto che tenerla tutta per te.
Preparati per il disagio sapendo che il peggior disagio fisico sarà finito in due o tre giorni se disintossichi senza una riduzione graduale del dosaggio. Secondo il National Institutes of Health il ritiro da oppiacei non è mortale e può essere fatto da solo o con l'assistenza di un socio o di un amico non medico.
Fare scorta di liquidi in particolare bevande sportive che possono aiutare a bilanciare gli elettroliti persi con vomito e diarrea. Acquista tè alle erbe e bevande alla frutta per lenire e confortare. Tieni a portata di mano brodi e zuppe leggeri per quando hai voglia di mangiare di nuovo. Anche i cracker e il pane tostato secco scendono bene dopo che i sintomi iniziali di astinenza sono svaniti.
Contatta un programma come Narcotici Anonimi per ottenere supporto da altri tossicodipendenti che hanno superato il ritiro. Mentre le voglie fisiche possono essere forti per un paio di giorni il desiderio psicologico continuerà per mesi e persino anni. Supporto continuo consulenza e trattamento sono necessari per evitare ricadute dopo il disintossicazione a casa.
Suggerimento
Se ti impegni a fare il tacchino freddo da solo senza alcuna riduzione graduale dei dosaggi di metadone a chiedi almeno a qualcuno di controllarti un paio di volte al giorno per telefono o di persona solo per assicurarti di non sprofondare in una depressione che può essere pericolosa.
Avvertimenti
Attenzione ai molti programmi di metadone a casa che sono disponibili per la vendita su Internet. I siti depredano gli utenti che sono preoccupati della riservatezza e non vogliono che nessuno sappia delle loro condizioni.
Cose necessarie
200 mg di metadone
Bevande sportive
Tisane
Brodo e zuppa
Nutrizione