Cosè il lattato di magnesio?

econdo Medline Plus il magnesio è un minerale essenziale per la nutrizione umana. Il lattato di magnesio è il sale di magnesio dell'acido lattico. È un minerale naturale che aiuta a supportare le funzioni del sistema cardiovascolare del sistema nervoso e del sistema digestivo. Aiuta anche nei movimenti muscolari e nell'uso del glucosio. Il lattato di magnesio è usato come integratore per il trattamento della carenza di magnesio bruciore di stomaco indigestione e mal di stomaco.

Quando preso come integratore il lattato di magnesio aiuta a costruire ossa e denti forti aiutando nella formazione ossea e riassorbimento per mantenere la stabilità ossea. Il lattato di magnesio supporta anche il muscolo cardiaco in combinazione con il calcio. Con l'aiuto del magnesio per contrarre il muscolo cardiaco e mantenere un battito cardiaco regolare la funzione cardiovascolare viene mantenuta. Il lattato di magnesio mantiene l'efficienza cellulare aiutando a sostenere la normale crescita e replicazione cellulare la normale funzione nervosa e i normali processi metabolici. La normalità in queste tre aree porta ad un aumento di energia.

Quelli con problemi di salute o condizioni che causano la perdita di magnesio o l'assorbimento del magnesio potrebbero trarre beneficio dall'assunzione di lattato di magnesio secondo il National Institutes of Health. Questa popolazione include ma non è limitato a alcolizzati diabetici con glicemia scarsamente controllata quelli con problemi di malassorbimento come il morbo di Crohn o la malattia di Celiachia quelli sui farmaci per il trattamento del cancro gli anziani e le persone con bassi livelli ematici di potassio e calcio.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali meno gravi dell'integrazione di lattato di magnesio comprendono diarrea gonfiore gas e mal di stomaco. Gli effetti collaterali che indicano una risposta allergica comprendono orticaria difficoltà di respirazione gonfiore del viso delle labbra della lingua o della gola. Se una qualsiasi delle indicazioni di una risposta allergica è presente deve essere richiesta l'assistenza medica di emergenza.

Dosaggio

Il lattato di magnesio è una compressa generalmente in piccole dosi una volta ogni 12 ore. Quantità specifiche sono raccomandate da un operatore sanitario in base a situazioni personali. È fondamentale che gli importi raccomandati siano seguiti da vicino. Il lattato di magnesio non deve essere usato in quantità maggiori o maggiori di quanto suggerito. La compressa di lattato di magnesio deve essere deglutita intera e non schiacciata masticata o rotta.

Considerazioni

Quelli con malattie renali o cardiache non dovrebbero assumere lattato di magnesio. Il lattato di magnesio non deve essere assunto con altri integratori contenenti magnesio. È importante comunicare al proprio fornitore di assistenza sanitaria tutti gli altri farmaci attuali poiché il lattato di magnesio può causare reazioni avverse con determinati farmaci. Le compresse devono essere assunte con il cibo per ridurre la possibilità di disturbi allo stomaco e /o alla diarrea.